好好爱自己

今天进入四月的第一天，感觉有些不畅。上个卫生间，腰扭了，疼得几乎

不能动了。

赶紧揉了揉，幸亏家里备有艾灸仪，又灸了灸，疼痛一会缓解了，起码能直起腰了。

真是应了那句话，“人倒霉，放屁也砸脚后跟”。也不知道自己招惹谁了，马上又到清明节了，看来得好好祭拜下那些有情众生，祈愿他们早生净土。

也许是这段时间自己劳累过度，腰部承受了太大的压力？或许是久坐导致的腰肌劳损？但好像又不是腰部，是腰偏下些部位。

不管怎么样，明天一定得去看医生，到了这个年龄，什么病都拖不得。

好好爱自己，祝健康随顺。