第二十五天实修

刘兴田    2020年 7月 17日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:  昨天给自己的内在小孩写信，让我对情绪的认知有重大进展，      所以我很开心

因为:1，让我深刻的懂得了：有情绪不教育，先和谐再沟通。

       

          2，让我知道：情绪是进入人心的第一步。也许可以这样理解，情绪是心门的站岗人。

       

          3，当我挖掘到自己真正有情绪的事的时候。什么“一切的发生都是应该发生的”“一切的发生都有助于我”，等等所谓的18般武艺都没有用。当说这些的时候，我的内在小孩给我的回应是“别站着说话不腰疼”。

       

          4，所以如果情绪未解决，十八般武艺和12条快乐软件是没用的。  那些都是道理。     

          5，学会了解决情绪，可以处理自己的情绪，实现脑和心的沟通。

       

          6，学会了解决情绪，可以帮助别人处理情绪。渡人渡己。

       

          7，在课堂上没有看到内在小孩，通过写信却看到了自己的内在小孩。

       

          8，通过给内在小孩写信，的确能够解决情绪。甚至可以说是解决情绪的灵丹妙药。

       

          9，我感觉现在的我和小时候的我，现在成了好朋友，挚友，忘年交。

         

          10，现在的感觉越来越轻松，越来越好。

       

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

2.每天一次肯定自己的进步

1，今天对情绪的认知有开悟般的提升，

2.，今天认真复习了悟的第4天的课程。

 

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个高效的人，我是一个能量爆棚的人。加油加油yes，yes，yes。

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

精气神越来越壮，奋勇加速前进

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

还有哪些是你每天必做的事情

每天例行：

起床打卡。

“做圣贤之人，度天下苍生。”起床后5遍。

清晨站桩

习练八段锦两遍。

晨读打卡

早安心语。

班级工作​

悟纳合实修作业。

疗愈内在小孩作业。

​宅叔言商作业。

复习。

感悟。

睡前寄语​

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第二十五天实修

关于做好人好事价值探索的思考和感悟

组织策划家人、同事，朋友或学友至少五人以上，一起开展一次好人好事的活动。

每一个人的存在，都有着深远的价值和意义，每一个人也都在生命中经历着他需要经历的功课，他在努力做着他要承担(有些我们看得见有些我们看不见)以及所要做的事情。

当我们以利他助人之心去做一些好人好事的时候，我们感知到了什么样的一个自己，我们由此又认识了一个什么样的自己，我们的人生又可以如何去更有价值更有效的去活。

今天晚上球友聚会，我提议了，下次我请客带家属孩子一起参加​。在暑假期间给十几个家庭安排一次大聚会。