A+复盘—007
2019-01-12 本文已影响0人
蓝果果的笔记本
今日目标:
①想要做成一件事情,培养一个习惯,就要先去靠近那些做到的人!
向人学才是最佳的成长方式,这也是付费社群能做得很火的终极原因。
②努力挖掘身边那些坚持做一件事,做成一件事情的人。他们身上一定有很多值得学习的地方。
今日复盘:
G(表现良好):
①学会合理地向别人求助,敢于提出自己的不同意见。
大多数时候,为了不让对方情绪失落,我宁愿什么都不说,也不想扫了对方的兴致。这样彼此都很开心。
但是我今天突然意识到这件事情是不对的。
很多人会因为听到反面意见觉得受到伤害,那是因为看法夹杂着情绪裹挟而出,很容易变成个人攻击!
作为一个深刻理解嘲笑、打击对别人伤害又多大的人来说,万万不可携带着攻击情绪去提出自己的不同意见。
再者,人们生活都是要学会抱团化生存的,坦诚自己的不足,找到在某一方面比自己厉害的人,比一个人在那里孤立无援好得太多。
I(有待提升):
①我意识到自己有一股内在的向下滑落的力量。
它会让我情绪低落、让我充满焦虑、让我逃避做事情、还会让我变得内心狭隘、很容易拒绝别人发出的请求。
当然了,解决之道就在我昨天说的里面,你要想成为什么样的人,就去努力靠近什么样的人!因为人类最初的学习就是向人学,这一学习方式的有效性也经历了多年的考验,值得信赖。
②这几天写的行动目标,一直没有完成过。
最大的致命伤是错误预计完成一件事需要的时间。
比如,复习大物这件事,每天大致能看完一章。但是总会因为各种各样的事闯进来,导致目标中断。
最可怕的是一旦有了第一次打破的习惯,第二次、第三次更容易犯同样的错误!
好习惯养成需要日积月累,坏习惯的养成只需要一次打破。