你的懦弱，藏在愤怒里。

你有多愤怒就证明你有多急切地渴望某个外在的东西；就证明你有多么想控制某个无法被控制的事情；就证明你把现状称为失败，而你却不甘心；就证明你内心把别人对你的期望看得如此重要。

停止愤怒，就是停止抬高外界的地位；

停止愤怒，就是停止否定自己的能力；

停止愤怒，就是停止替别人批判自己；

停止愤怒，就是停止自己强迫完成别人的期待；

是的，他们说你……

是的，他们认为你……

那又如何？

实际的你，失去什么了吗？

如果有，请不带愤怒带上脑子把它争取回来。

如果没有，那真的太棒了，因为你“免费”看见了下一关的人生升级题目。

就差一点，你就拿回这份能量了，只要你不生气；

只要你不再向外索取；

只要你明白，你随时可以不让自己被压制。

是的生气让人上头，现在请深呼吸。

你很棒，你真的很棒。

这个世界的主角就是你，没有什么能够阻挡你的跃进。

因为你超棒。