懒惰的代价

承认自己的懒惰，往往是看到了后续出现的情况。

没错！

比方说，今天开春以来的跑步。

感冒了呢一个月不跑，嗓子疼，一周不跑，生理期两周不跑……

总是为自己不想跑步找借口，找理由。

结果呢正式比赛开始的时候，一切结果再现了。

首先是跑起来的各种喘，虽然吃了很多的补给；

其次，是后边几公里的浑身没劲，跑不动总想立马停下来，痛苦的感觉一出来，跑步的多巴胺就不见了。

这边的石马，总得来说，给自己一个提醒，任何事，一天又一天，就会产生复利！

但是，如果你一有理由就停下来，让懒惰占据大脑，那所有的复利都将会是负数！

努力的意义，一定程度上是日复一日，不是头悬梁锥刺股，是简单的事重复做！

懒惰的因子，每个人都有，关键是你如何在合理范围内，找到自己平衡的点。

想的再少一点，做的再多一点！