我们好好睡觉，像一只冬眠的熊。
就像进入冬眠期，一切都几近停滞一样的慢，还夹杂着焦虑。
突如其来的心情低落和提不起劲，整日的疲惫不堪。
其实大概每个人都会有不知道怎么度过的艰难日子，很漫长，但你告诉自己，虽然痛苦但是无法不努力呀。
中国式教育里面就是父母没成功，子女应该更努力。
所以每次都觉得再坚持一下就好了..
图片：《丈夫得了抑郁症》
大概现在很多情绪都处于“说了矫情，不说憋屈”的情况。
说好听点，大家为了成为更好的自己，在巨大的压力下不停地努力、奋斗。
周围的人总是说：你一定可以的。
所以，你害怕失败。
可是明明每天为了一点点的进步就已经精疲力尽了，实在是没能接受别人善意的鼓励。
早出晚归的我和朋友们，都处于实习卖苦力的阶段。
我们没想过会有这么一天：不拿钱还要看人眼色，揣测别人心里在想什么，上司一句话里的几个意思。
甚至于思考“大家都不喝水的话我喝水会不会不太好”、“下班了没人回家我先走老板会不会觉得我不勤恳？”这类问题。
不得不伸手问家里要钱的时候，也会感觉挫败不已。
有这种情绪是因为我们都比较懂事，但是懂事没有用，无非图个心安，除此之外毫无用处。
图片：《丈夫得了抑郁症》
每当觉得撑不下去的时候只好安慰自己：其实还有人比我们更惨，我们至少没有衣不蔽体食不果腹啊。
于是又开启新的充实而忙碌的一天。
我还在读书的时候，有个已经在工作的朋友跟我说她生理期痛的走不成路也没请假，蹲在地上缓了半天缓过来后继续跑业务，觉得自己挺下来了特别棒。
我当时跟她说为什么要跟自己的身体过不去？身体原因本就是不可抗力的，该停下工作去休息啊。
但是轮到自己工作的时候才发现，每当处于工作中，总是不自觉地变成抖M。
凡事都有因果。
从前不知道什么叫努力，所以现在才要辛苦，这都是欠下的债，你得还啊。
如果说努力考上好的大学，目前就还能在学校体制下被庇佑几年，现如今是只好比别人早打拼几年。
所以当得到自认为与自身不太匹配的工作时，我们做事谨慎诚恳、认真踏实。
每天都在超额完成自己的工作，想多做一点，做好一点。
“你是哪个学校的学生啊，你工作效率太高了，哇，你怎么什么都会。”
好像这样的话真的会听的上瘾，于是就更加卖力的工作，生怕配不上这样的夸赞。
忙起来的时候很急，怕失误，常觉得脑袋跟不上手速。
只有在下班的那一刻，才终于松一口气：啊，今天完好的度过了。
想起小时候吃一种药，长得像樟脑丸那种，比糖还好吃，吃得不亦乐乎。
长大之后就没有这种待遇了，药就是药，要表示理解，不能叫苦。
于是我不抱怨，这是自己的选择，不论如何，都得好好的走完。
图片：《丈夫得了抑郁症》
但其实下班后松的那一口气马上就得收回来，我还要做推文啊。
于是在路上、地铁上、公交上，不停的按着手机，将琐碎的想法记在备忘录，吃过饭回到宿舍就开始对着屏幕整合。
10点20分，按下发送之后，这一天才真的结束了。
然后，7、8个小时的我的时间都属于床。
每天是真的觉得时间完全不够用。
比方说，其实还想看书，每天都在不停的输出，我也需要输入，可是都没有完整的时间去看书，只留得琐碎的时间看一些片段。
清楚的记得我上班后的第二个周五，老板提前给我下了班，原本想约朋友吃个饭，后来却想着：这么早的话，赶紧回去写推文。
被自己这样的想法吓了一跳，明明是我的休息日啊。
从前贪玩又贪吃，可是现在变得越来越不像自己，不知是好是坏。
这样的日子维持了一个月。
可其实已经不想再这样消耗自己。
我最近掉头发很厉害，每天起床浑身痛。
要好的朋友说：你不要那么大压力，写不出来就不要逼自己了，身体是最重要的。
我却一直觉得，我还有能量，虽然我很累，可是不逼自己的话，事情是做不完的，总不能放任不管。
最近开始用低温水洗头发，轻轻的对待自己的头皮。
也开始转变心态，歇一歇，试着不再要求自己必须每天都写出一篇推文来压缩自己的睡眠时间。
最近低产，但仍然在很用心的推每一篇文章。
最好的消息是我最近身体感觉舒服很多。
图片：《丈夫得了抑郁症》
9月的时候抑郁症再次出现在人们的视野，我们发现人是免不了俗的， 即便是笑颜常开的人，也会有不为人知的悲伤。
当晚想起看过的一部电影《丈夫得了抑郁症》于是留下一句正能量满满的话给大家： “再黑的夜晚也会迎来黎明，即便晴空有层，也总比黑夜明亮。”
今日配图正是这部电影，讲述的是堺雅人饰演的普通上班族因遭遇抑郁症而痛苦自责还不断催眠自己“每个人都很辛苦啊，为什么不能再坚持一下”的故事。
每当这个时候，宫崎葵饰演的他的太太就会静静地陪在他身边，并且告诉他： 如果痛苦的话，就别努力了。
是啊，如果痛苦的话，就别努力了。
与其让自己深陷痛苦，不如放自己一马。
在成长的过程中，我们一直都在拼命的去学习如何成功冲刺八百米。
但是没有人教过，当痛苦得无法忍受时，怎么去获得心灵深处的平静。
认为自己有三个层面的意识形态，第一是给别人的印象：乐观积极正能量，第二是自己想事情总是消极悲观多愁善感，第三也是最深层次的潜意识里又是积极美好的。
很矛盾，但这就是我。
我会哭着度过一些事情，然后接纳它，把它当作一种特殊的真空层，然后在这种无声中寻找平静。
我讨厌自己的情绪化而又庆幸自己的情绪化。
图片：《丈夫得了抑郁症》
正如《丈夫得了抑郁症》中堺雅人饰演的大叔说：“要是自己是冷血动物就好了，就不用这么痛苦了。”他的妻子马上把他的手放在自己的心口，说：“如果变成冷血动物，就不能这么暖了呢。”
灵魂的黑夜就如同白昼一样，每个人的一生都会经历那么几次。
度过了就是凤凰涅槃，迎接不一样的黎明。
要是想做的事情自然会去做，一直相信努力是自然而然的结果。
但生活已经有太多挫折，不该再有这么多妥协。
能不为难自己的时候就别为难自己了，毕竟一生这么短。
如果觉得痛苦的话，请歇一下，再重新出发。
歇过之后，生活可还是要继续啊，这就是现实，我们就是这样的凡人 。
本文题目借用了毕淑敏的一句话。
送给大家：好好睡觉，像一只冬眠的熊。
文章来自公众号：i玩魔方
