为什么你在爱情中如何敏感脆弱
文/默辰
01
为什么你每段感情都是失败的
张英是我的一个咨询的对象，她一共谈了两次恋爱，每一次都失败告终，当她找到我的时候，很沮丧对我说：“默辰老师，为什么我的感情都是失败的，是什么原因，你能帮我分析一下吗？”
我对她说，“你能不能把你每段感情经历都和我说一下呢？”
她告诉我说她第一段感情开始于大一的时候，那个时候很单纯，并没有被世俗的观念所干扰，只是简简单单去爱一场。她和他相识于学生会的一次聚会，她对他一见钟情，很快就陷入了热恋。他是一个长相帅气，情商非常高的男生，非常懂女生的心理，用一句俗话说，特别会来事，她对他到了如痴如醉的时候，巴不得每天都黏在他的身边。
但是好景不长，再甜蜜的感情都有裂缝的时候，她对他特别没有安全感，微信晚一点回，或者他和朋友一起聚个餐都会牵动她敏感的神经，在一起的时候，她经常翻看他的手机，看看微信有没有和其他女生聊天，每次她心情不好的时候，他的关心不到位她就开始发脾气，责怪他不懂她，不知道她想要的是什么。
所以在一起不到一年的时间，他和她提出了分手，原因就是，“和你在一起我太累了，一点自由也没有。”她极力的去挽回对方，但是最终他还是残忍的离开了他。
许多时候两个人在一起，因为太依赖对方，希望占用对方的一切时间，但是对于对方而言反而是一种束缚，对方越想着去挣脱。
她的第二段感情发生在她大四毕业那一年，那个时候她的朋友给她介绍了一个男生，那个男生是一个程序员，也是一个典型的技术宅，特别喜欢研究技术。由于第一段感情的伤害，所以第二段感情她选择了不善言辞的他。
和他在一起的日子很简单，很幸福，而且他对她特别好，什么美好的东西都想着和她分享，但是由于他的不善言辞，生活中少了很多激情，但是她很有安全感，只是偶尔抱怨他不懂女生，不懂得去照顾女生的情绪，有那么一点直男思维，其他的她对他很满意，因为这个时候对于她而言，安全感是第一位的。
他们在一起一年多，他的工作也逐渐忙碌了起来，他陪她的时间也越来越少，彼此的沟通也越来越少，而她对他的依赖与日俱增，只要他不在她身边，她都会给他打电话，发微信，只要回复比较慢她就会生气，然后两个人就开始冷战一段时间。
有一天他们大吵了一架，她抱怨他一天到晚忙自己的事情，根本就不花时间来陪她，说他根本就不在乎他。那个平时不善言辞的他也说了一句，“我只想多挣一点钱，早点把你娶回去！而你整天疑神疑鬼的，这样我真的太累了！”
她那一瞬间很感动，但是也很失落，她不知道他到底爱不爱她，还是因为他的敏感和怯懦。不久过后他们还是选择了分手。这段感情对她伤害非常大，她很久都没有走出来，然后开始了很长时间自我和解的路程。
02
原生家庭的创伤，往往很难愈合
“那你告诉我一下，你的爸妈感情怎么样？”我如是对她说道。
她听完这句话，眼神黯淡了下来，沉默好几秒，对我说，
“在我七岁的时候，我爸妈离婚了，后来我一直和我妈生活在一起！"
我听完这句话，心中咯噔了一下，原来这个女孩的经历是如此坎坷。
“那你爸爸平常看你多吗？”
“他很少看我了，感觉我不是他亲生的一样，小的时候他给我们抚养费，长大后就很少见过他来看我。”她说完这句话，脸颊上多出了两行清泪。
由于小时候父母离婚带给她的伤痛，在这种单亲家庭长大的孩子往往没有安全感，对于一个女孩来说，缺乏父爱的家庭，她的童年是不完整的。所以会对另一半产生更多的依赖，把这种对父亲的依赖寄托于自己的另一半，而面对感情往往变得敏感和自卑。
所以她对另一半很没有安全感，只要另一半对她冷淡一点了，她可能都容易歇斯底里，浮想翩翩，可能都会觉得另一半不够爱她，对她不够上心。
其实她缺的不是别人对她的爱，她缺的是自己对自己的爱，她的的不安全感来自于原生家庭的伤害，所以而她错误的把这种不安全感归咎于另一半不够爱她，她其实缺的不是爱，是依赖。
我问她，
“你是一个值得被爱的人吗？”
“我不知道！”她对我这样说道。她告诉我说自己相貌并不出众，能力也很一般，并没有特别吸引人的地方。在感情中她很怕被对方抛弃，由于长期这种心理的影响，从而造成了她的低自尊，在感情中一直处于一个比较低的姿态。
但是这种低姿态的相处，并没有给她带来幸福，反而是一次又一次的伤害，所以她渴望爱情，但是又害怕爱情，害怕再一次被抛弃。
而她并不知道，这种内心的创伤和自卑是正是由于原生家庭带给她的，由于缺乏父亲的呵护，她更渴望伴侣对她的呵护与关心，而这种高度的渴望，往往让伴侣疲惫不堪，从而导致感情最终破裂。
03
自我救赎，从爱自己开始
我告诉她说，有时候越依赖另一半，反而另一半走的越快，因为每个人都渴望在亲密关系中是轻松的，所以在遇见那个爱的人之前请爱自己。
在这两段失败的感情中，她更多是渴望别人爱自己，而这种过度的渴望对于别人来说也许是一种伤害，也许是一种深深的不被信任感。
爱有时候是两性之间的相互尊重，给予彼此空间，共同成长，而不是把对方绑在一起。
“从现在开始，你应该好好爱自己，只有学会爱自己，你才能好好爱别人，你的安全感是你自己给自己的。”
我这样对她说，“作为一个女性，你应该知道你应该要做的是什么，让自己的内心开始变得从容而随和，优雅而又充满魅力。”
她走过后，辞去了现在运营的工作，成为了一名中学老师。
我再一次和她聊天的时候，她告诉我说，“我终于知道了如何爱自己，我现在也知道如何爱我的学生。学期结束过后，看到他们给我的留言，我非常幸福。我给你分享一段我的学生给我的留言，‘英英老师，你笑的好甜，真的很好看，你能当我们的老师真好！’在这半年，我终于懂得了如何是爱自己，如何是爱别人。不卑不亢，优雅从容，真正活出了自我。”
有时候心理的创伤是可以抚平的，就是我们年幼的时候非常缺爱，成长在那种没有爱的家庭当中。我们越渴望得到爱，有时候就越难得到爱。其实真的需要的是爱自己，当有一天学会爱自己后，才会发现，自己并不缺乏爱，因为具备了爱的能力。
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