0411【晨读感悟】——阿灿

《精要主义》——将时间花得更合理，更有意义。

一、探索——从众多事件中找到更有意义的事。

1.给时间安排留白，多预留一个至两个小时的思考时间（局外人的身份能看得更清楚）。更有效的进行合理安排。

2.把握问题的本质，解决问题的根本，提高效率，少做无用功。

3.用更严格、更明确的标准做判断——坚持原则。

二、排除——懂得取舍。

1.确立明确而有意义的精要目标——强化执行力，增加积极主动性。

2.学会拒绝——不懂拒绝只会导致“自己的时间”越来越少，很有可能还会失去尊重。

3.学会放弃——及时止损。

既然已经发生，无法再改变的事情，只当教训和一种经验，再花时间和精力在这上边，只是一种纯粹浪费。

三、执行

1.无论什么事情，充分准备都能做到事半功倍的效果。

2.尽可能地为任务完成扫清障碍。比如，调整环境，避免影响专注力。

3、养成习惯。习惯对日常生活的影响之大，估计找不到其他事情可以比拟了，并且是悄无声息地。