朋友的健康办公

有个朋友说，她因为颈椎问题，去做了几个月理疗才好，因此对健康开始重视起来。

后来她找了一份文职工作。要知道坐办公室的人有一个通病，最容易在电脑面前一坐就是半天。

但是她不会像别人一样长期待在电脑面前，一般40分钟左右就会走开一下，比如去倒杯水，上个洗手间等。

因此她的颈椎毛病再没有复发过。

对比自己，常常一连几个小时对着电脑，导致眼睛痛，脖子酸，而且养成了习惯。

唉，要向她学习啊。