从“垃圾堆里的丑小鸭”蜕变成女神，我是如何变美的？
前几日有位读者加了我，说：“哇，姐姐，你写文章总说自己是无盐丑女，没想到你这么好看！”我哑然失笑：“没有啦，其实以前真的很丑的。”
给她发了以前的几张照片，她十分惊讶：“姐姐！快教教我，你是如何变美的？我也想变得好好看！”
于是，就有了今天这篇文章。首先，先放一下以前的照片，大家谨慎观看……
这是我刚读大一的时候，室友用相机帮我拍的，还用了一点美颜。其实当时本人更丑，面色蜡黄，头发枯燥，用室友的话来讲：“我第一眼看到你，还以为哪个难民营跑出来的呢。”
其实我不是从难民营跑出来的，我是从垃圾堆里走出来的。说我家是垃圾堆，一点都不为过。我1岁时没有妈妈，爸爸又是个很穷很暴烈的糙老爷们，所以家里总是乱糟糟的。我小的时候穷的吃不上饭，我爸爸就带着我去要饭。
后来我大了一些，我爸便开始种地、捡垃圾卖废品，一直到现在也是如此。这是我十一的时候回家拍的照片，作为了手机屏保：
当然，屋子里也没有好到哪里去，爸爸捡的垃圾堆满了屋子：
不过，你们先急着说我。首先，捡垃圾已经成为父亲的习惯，就算是家里收拾好了，他一样会捡很多垃圾回家，所以总是堆的满满的。其次，门口之所以没有围墙，是因为我家里院子小，有个三轮车要开进屋子里，如果垒起来车就没地方放，所以爸爸一直不让垒。
还有，我家现在不缺钱。虽然没有买房子的大钱，但是顿顿吃肉，买洗衣机空调等大件家具的钱还是有的。
刚读大学的时候我家里很穷，但是我因为身体不好，因此每天都要吃药，所以当时还是很胖的，有120多斤。
这张照片是大二拍的，虽然美颜过度，但是还是能够看出很胖的，脸盘子很大，眼睛很小。当然，还是很丑。
从河南农村考入繁华的大都市上海，我是名副其实的“土包子”，一口家乡话十分流利。当时我有一个室友总是嘲笑我，在我敏感脆弱的内心中留下了深深的伤痕，于是，我开始追寻改变。
显然改变失败了，一身花里胡哨的打扮，完全违背了身上不超过三种颜色的定律。但好笑的是，我当时还觉得自己挺美的。
用现在的眼光来看，真的是土味十足。尤其是帽子，本来是用来修饰脸型的，但却完全遮盖了我的精神气，方框眼镜也是不适合我的。
到了大三大四，因为各种原因，我陷入了长久而浓厚的抑郁，整个人失去了活力和灵气。
这是用美颜相机拍摄的，但是美颜后的我，依然很丑。帽子、围巾和衣服，完全不搭配，红色的眼镜更加难看。不过当时我无心考虑这些，因为那个时候对我来说，活着已经是很困难的事情了。
经过了漫长的黑暗岁月后，经过了无数次的挣扎和努力，经过了数不清的黑夜中的哭泣，我渐渐地从抑郁中走了出来。
这个时候的我，已经好了很多，从脸上明媚的笑容就可以看得出来。但是，还不够。其实我是一个很追求美的女孩子，因为我小时候受到的打击和奚落太多了。这些奚落和打击，在没有打死我之后，就形成了我人生道路上的动力。
我要变美，我要变强。我是一个有野心、有些虚荣的女孩子，我不否认这一点。
于是，我去了割了双眼皮。
这是刚割了双眼皮拆线后，正好一周。美颜有些过度，是因为害怕眼睛太明显，吓到了读者，当时还是有些淤血的。
割双眼皮是我从小的梦想，我特别喜欢那些灵活有神的眼睛。机缘巧合之下，我在朋友割了很好看之后，一直留意着。恰好我另一个朋友也要割，她找我壮胆，让我先割。愿意借给我割双眼皮的钱，割双眼皮加开眼角，一共3000元，就在我们县医院割的。
割了双眼皮之后，虽然我的颜值有了一个提升，但是因为不懂化妆，所以看起来还是不够精致。
有个很明显的变化就是我的刘海。其实直板的刘海不适合我，显得很呆板，于是我就去买了卷发棒，自己学着把刘海搞弯一些，我感觉比直的好看多了。但是，眉毛不够好看，没有修，杂的太多，于是我开始学习修眉和化妆。
化妆之后是这样的，有些人喜欢素颜，有些人喜欢妆后。但是我个人觉得，还是化妆更好看一些的。中间也付出了很多，走了弯路，但是还好，用了2个月的时间，我就完全掌握了，就是眼影有时候还是画不好。
对了，减肥是很必要的。从120斤减到105，整个人就会发生不小的变化。
这是全身的照片，可以看出瘦了很多，在穿搭上面也有了不小的改进。对了，请在任何时候都忽略我的鞋子，因为我出去拍照的时候，挑鞋子只有一个准则：舒适就行。万能白搭的小白鞋是我的最爱。
这张是用原相机拍摄的，没有加任何滤镜。值得疑惑的一点是，我只是割了双眼皮，但是脸型却也发生了变化。思考之后我觉得有两点：一是整体比例造成的视觉效果。就是原先眼睛小，显得脸大；现在眼睛大了，脸也显小了。二是由于减肥，我其实没有特别热爱运动，但是在饮食上很克制，于是就瘦了下来。这样也使得脸看起来小了一些。
起色也提升了很多，这是最主要的。妆容遮不住你的疲惫，再厚的粉底也无法让你变白。原先我是蜡黄的皮肤，现在经过调养，也变白了很多。从前的嘴唇是紫白色的，现在变得有些粉了。眉毛也是修整整齐的，整个人就会看起来比较干净整洁。
这是十一回上海的火车上，对着火车车厢的镜子拍的，显得有些矮。现在喜欢走舒适的运动风路线。总之，我觉得我的改变还是比较明显的，我很喜欢现在的自己。有些人问我，你现在变好看啦，是不是很多人追你啊？其实并没有，我也不在乎。我变好看从来不是为了得到男人的喜欢，而是疗愈那个童年自卑而又无人关注的自己。
那个在垃圾堆里的女孩，从来没有人跟她玩，都嫌弃她脏，她家破，嘲笑她没有妈妈，嘲笑她爸爸总是打她。到读书之后，她成绩很好，很聪明，很可爱，但是却没有男生愿意透过她丑陋的外表，去了解她善良的内心。她在最渴望爱的年龄没有被爱，她应该完成自己童年的公主梦。
这是十一回家我帮父亲干农活的时候，在田地头拍摄的。我自己编的花环，选了高级灰的滤镜。曾经在这个田头我都是脏兮兮的，浑身全是泥土，而如今，我终于能够变成一个公主。
虽然变美的期间的吃了很多苦，但是我还是做到了。我曾经想过把往事埋葬，但是却又想拿出来分享，以此激励那个还是丑小鸭的你，以此激励那个渴望变美的你。希望你也可以遇见，那个美丽自信的自己。
关于我的经验和分享：
坚持饮食调理
我是一个比较相信中医养生的人，所以我特别喜欢食补。因为我从小身体不好，又有胃病，所以在吃的方面我很讲究。
我不会吃太油腻和辛辣的东西，如果我吃了火锅之后，我一定要在隔天吃一顿沙拉，或者连续几天喝酸奶。
每天我都会吃几种水果，忙的时候只吃一种，但是绝对不会放松。我还会搜索各种水果的功能，凉性的还是热性的？对女孩子好不好？什么时候能吃什么时候不能吃，我都了熟于心。
最近我在卖水果，就是因为我爱吃水果，尤其是喜欢果园新摘下来不打药的水果。
佛系减肥，很有必要
关于减肥我真的很佛性，因为其实我也是一个不爱运动的人，尤其是跑步，特别枯燥无聊。所以我就从饮食上克制。
好吃的我也会吃，但吃了以后就会弥补。比如我今天吃撑了，那么连续三天我就会只吃7分饱，以此来均衡自己的饮食。
再比如我从来不吃夜宵，根本不需要克制。晚饭我尽量在7点之前吃完，有的时候六点就吃过了。因为晚上吃多了特别容易胖，所以我就吃早一点。
前段时间我卖的水果里还是红薯，于是我就买来作为每晚的晚饭，加上一个白煮蛋。平时肉吃多了，我就会多吃点蔬菜，反正我每天都要吃很多蔬菜，不让肠胃太累。
学会化妆
我看抖音上很多人的化妆技术很厉害，十分羡慕，我是去年元旦的时候开始学习化妆的。先去搜索平价化妆品，然后拿来练手。每天周末的时候涂涂画画，对着视频学习，一个月就学会了。
其实化妆一点都不难，现在很多神器可以用，抖音上也有很多视频，主要是勤练习就行了。化妆之后你整个人的起色都会提升不少，也会自信很多。选择口红时，你一定要选对适合自己的色号。
你要有钱
对啊，这是最主要的。你要有钱，你才能去尝试各种化妆品，看哪种最适合你。你要有钱，你才能去试不同的穿搭，看哪些穿搭适合你的身材。你要有钱，你才有闲情逸致去追求更好的生活。
去做饭，去变美，去研究美食与美妆，都需要有一定的经济基础。所以，如果你没钱，你就先挣钱，挣了钱之后，你再去学习化妆打扮，一样来得及。
我所谓的有钱，并不是年薪百万，而是月月有所剩余，拿出500作为变美基金，就可以啦。
坚持是最重要的
我的变美意识从大一开始觉醒，一直到18年初才有所成效。坚持饮食，坚持减肥，坚持早睡。对我来说，前期是一个克制的过程，后期是一个自然而然的习惯。
我也有懒惰时，也有懈怠的时候，但我一直没有放弃。无论是变美还是变得更好，我都一直在努力。我从负债十几万，到现在几乎全部还清，都是我每月一点一点地还掉。
我从被人嘲笑、被人嫌弃到现在被人夸好看，也都是一点一点地改变，坚持了好多年。变美是我一生的功课，一直到很多年以后，我还是会是一个优雅的小仙女。
到底要不要整容？
其实我算是整容了，虽然是微整，只是割了双眼皮，但是依然会有人无法接受。不过没关系，只要我喜欢就可以。
我是赞同大家微整的，但是一定要选好医生。我选择的医生是考虑了两年，她给我几个朋友都做过，而且做的特别好，我才找她做的。
这个一定要慎重，因为我见过很多人整容失败了，真的特别丑，特别奇怪。有一定的运气成分在的，我是运气好一些的那种人。
但是还是不要大整了。我割了双眼皮之后，连半永久都没有做了，一点都不想再整容了，因为只有割双眼皮是我的梦想，完成了就结束了。
这是我十一在家里拍的，背景就是我家的院子。
谨以此文，激励那些还在痛苦之中的你，终有一天，你会变得自信而美丽，只要你坚持，只要你不放弃，就连抑郁，都无法将你的灵气夺去。记住，你会很好看的。
