亲子时间管理打卡20

打卡日期：2019年/2月/22日（2月21日完成情况）

90天打卡累计天数：20/90

#宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#

孩子第一个30天目标：

* 早睡早起：21:30/7:30

* 吃50个番茄；19/50；

* 睡前仰卧起坐一组；

家长第一个30天目标：

* 早睡早起：22:00/5:00

* 一周一本书；

* 每天运动15分钟以上；

加油小宝（顾一航+10）践行打卡18/30

1.早睡早起：22:15/7:00

2. 先吃青蛙：

* 计算题[]

* 作业[x]

* 朗读[x]

3.️昨日闪光点：

* 早上出门和我抱抱

* 下班前完成数学和英语作业；

* 自己提出要做周计划；

#父母教练检视#

目标：早睡没做到，青蛙都吃完；

事件：

1、孩子就剩默写课文的作业，我想今天早睡肯定没有问题了，结果本子要包本皮，家里用完了；作业本记的作业重新记，课文不熟练，背课文；睡觉的时间不仅没提前，反而还晚了几分钟；反思：学习相关用品放置分散，找本子书皮浪费了时间；默写前熟读课文，提高效率；节奏还是有些乱，利用周末，整理清单；

2、我吃饭的时候，孩子说，老师说这个学期一共14周，自己要做一个周计划；我很赞同，孩子的想法，也是我的想法；反思：孩子内心是希望有规律，有计划的；

下一步行动：

1、周末完成清单；