微太极

2025-02-27 本文已影响0人杨共同学

这位已106岁高龄的老人家日常练的就是体现“高桩、微步、松柔″三大基本特点的“微太极″。只要头脑还清醒，还能钻立着微步移动行走，就能通过练这样的太极来保特周身协调健康。小平同志也曾说过“太极拳好″，愿大家都健康长寿。

——素生 2025.2.28