1.

看B站的他人解读的刘澜的《学习之美》，这本书是私人出的限量版，售价高达1千多。

解读的人有一本，他分享了学习的第一个公式

学习=目标+挑战+方法+练习+反馈+动力

错了！！

正确的是

学习=目标x挑战x方法x练习x反馈x动力

用乘法表示，六项缺一不可，只要其中有一个是零，结果就等于零了。

这位解读人的方式也挺有意思，

自己的视频在左上角，占整个视频的8分之一，余下的都是他在IPAD手写的内容，

看的很明白，讲的也很好懂，明天早上咖啡吧继续学习。

2.

今日小确幸，老婆没来接我下班，如果来了， 要等我好久，临时有2位客人还没结算完毕，被拖了一会儿。骑车回家时也没有下雨。

3.

另外的小确幸，下班骑车差点撞上电线杆，黑灯瞎火的，还好及时避开了， 也没有摔！

4.

运动，晚上俯卧撑超过5 0个。