作为一个妈，我觉得我最近需要反思

【素材】SCQA写作结构

【标题】作为一个妈，我觉得我最近需要反思

【字数】529

【正文】

今天看了SCQA写作结构，用这个结构实践，写一下，我和杨安安最近的亲子关系。

001 谁遇到了怎样的困境？（S-情景）

我最近一直没办法和杨安安和平共处，总是控制不住想要训斥他。

002 现在产生了怎样的冲突？（C-冲突）

今天晚上，开饭了，他还在沙发上跳来跳去，叫了2次没来，就控制不住的开始对他凶，教训他。我用家长的权威迫使他屈服，和我们一起上桌吃饭了。

003 会造成怎样的后果？（Q-疑问）

由于最近一直都是这种相处模式，导致我俩现在亲子关系紧张，杨安安表面顺从，但心服口不服。受到压抑的情绪，在接下来的数学思维课上全面爆发，以更糟糕的形式表现了出来。

①听课不认真，完全没在听老师讲课。

②课上的习题都是随便选，没有仔细观察，我们进行了提示，他也不听了

③反过来吼我，还用手拍我，反驳我说，已经仔细看题目了

004 有什么对策或建议？（A-回答）

反思了下自己，我希望杨安安有礼貌，高自尊，有好的教养，而不是这样我俩冲突不断。我所有的这些期望是基于我本身，因为我重视他。

我应该积极主动的改善和调整好我自己的情绪，这是我的问题。

要做一个情绪稳定的妈妈，要从自身出发，以自己的基本价值观来扮演好我的家长角色，而不是今天高兴就抱抱他，不高兴就随意的训他。