干燥秋季做好美容护肤, 让你拥有美颜相机里的好皮肤

秋季天气干燥缺水，气温也下降了。在这个天干物燥的季节，皮肤也不安生。是不是的干燥缺水，甚至还脱皮、长痘、长皱纹。另外你是不是皮肤很紧绷？其实这是你的肌肤对你发出的信号，说明你需要对你的肌肤补水了。对于皮肤来说，出问题的第一时间就需要补水。那如何才能在干燥的秋季做好美容护肤呢？这个想必是很多美女们关注的一点，下面小编就跟大家一起分享下秋季护肤的那些事情吧！

秋季护肤

秋季护肤方法一：加强肌肤补水

补水是任何时候肌肤的第一步，也算是护肤的一个很重要的步骤。这个季节补水不能少，不管是护肤的补充化妆水，还是平时要多喝水，都需要同时进行，内调外养，使水分充足。每天晚上也可以用无纺布纸浸透在化妆水里，对肌肤补水。

秋季护肤方法二：每周做2次左右的面膜

面膜

不要因为天气有点冷了，就不做面膜了。其实天气变冷了，也可以把面膜放入温水中，温一会再敷面。当然除了用贴面的面膜，也可以自己自制各类面膜。自制面膜比如蜂蜜香蕉面膜、豆腐鲜奶面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、vc面膜等，这类面膜比较自然。

秋季护肤方法三：选择保湿的洗面奶

美容护肤的一个很重要的方面就是清洁皮肤，在秋季这个干燥的时节就要用保湿补水的洗面奶。这样才能在清洁的时候也能给肌肤补充水分 ，不至于让肌肤更干燥缺少。

美女

秋季护肤方法四：防晒产品用SPF30,PA+++就可以了

秋季虽然太阳不大，不过还是需要防晒。紫外线不管在阴天还是晴天都是存在的，不过这个时候一般用SPF30,PA+++就可以了。

秋季护肤方法五：不要熬夜，饮食健康

睡觉

现代人很多喜欢晚上熬夜，有些甚至在晚上12点还不睡觉。其实这样是不好的，最好在晚上11点前就睡觉，因为晚上11点到1点之间是肝脏排毒的时间。如果不睡觉就会影响肝脏的排毒，体内的毒素不排除来就会反映到皮肤上。另外也要控制住自己的嘴巴，不好吃不健康的食物，比如烧烤和辛辣刺激的食物，这些食物刺激肠胃，影响了健康，皮之不存，毛将焉附。

秋季护肤方法六：注意保养颈部

秋季气候干燥，很多美眉知道对脸部护肤，可总是忽略了颈部。其实秋季的时候，颈部更容易出现颈纹以及衰老的状况。因为秋季要多多注意保养自己的颈部，毕竟颈部也很脆弱，并且很容易暴露自己的年龄。

秋季护肤方法七：不要忽略了脚部的护肤

足部

由于每天足部一直承受着整个身体的重量，因为脚部很容易出现粗糙厚皮。每周可以定期给足部一个去角质处理，清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。晚上睡觉前可以给脚部泡个热水脚，然后再给脚部擦一些滋润的身体乳、护肤霜等的。这样就可以保持脚部的滋润光滑。

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