这个周末……

西边天空上，一轮火红的圆日高挂，脚下，一条平坦的柏油路向前延伸。

原来破烂的路终于换了新颜，路修好了，公交车也通了，到县城的717路20分钟一班，极大的方便了沿线群众的出行。希望这样的惠民措施能够一直存在，而不是过一段时间，发现入不敷出了，把公交车取消了。但愿我的担心是多余的。

好长时间没有赶石寺会了。今天趁着去辅导学生的机会去会上逛了逛，大多是卖菜和水果的。虽然也有人赶会，但是和几年前的相比，现在的会规模要小多了，人流量也少多了。

摆摊的多是中老年人，一副副饱经沧桑的模样。他们要到处赶会头，黎明即起，傍晚才归，生活在社会的最底层，严冬酷暑，都得忍着，只为挣个辛苦钱。

每个人都在用不同的方式在世上存活，有的活得自在，有的活得沉重。我是以什么样的状态在过每一天呢？好像从来没有开心过，没有真正感受过人间的美好。

这个周末，心情很沮丧。心境持续低落，提不起劲，在挣扎地活着。内心的负面情绪越来越多。被心魔束缚着，想自救却又无法成功。

一直都是这样的抑郁，二十岁时如此，三十岁时如此，四十岁时依然如此。

不幸陷入抑郁的病痛折磨，它是不能够自愈的。

别人能治好你的病吗？不能！

只有自己学会合理宣泄积压在心底的坏情绪，不要让它们累积起来。正确看待抑郁，它并不可耻。

一定要熬过那段黑暗难受的日子，带领自己去到光亮的人间烟火处。

告诉自己：熬，熬，熬！