21天养成一个习惯之早睡早起—第一天

没有想追的剧，加班回来也懒得动弹，敷完面膜，就要睡觉了。

晚上十一点多睡觉，早上七点多起床，八个小时睡眠时间，刚刚好。不要再无目的性的刷微博了。

听听音乐，早点休息！

好好工作，多多学习，早日成为对社会，对家庭有用的人才！