跑的慢不是事,放弃才是
2024-03-02 本文已影响0人
天使爱美美
最近又进入了跑步蓝调!
怎么也提不起精神来去做这件事,时间能挤出来,运动装备也都在身边。
但就是这条腿,迟迟的不想动,不愿意去走过那一步步的前进。
心里上畏难情绪,就总会给自己制造各种麻烦,什么“昨天没睡好,不能去跑”,什么“这太阳这么晒不能去跑”,什么“哎呀还得去换衣服,不能去跑”……
总之,一条又一条。
终于在孩子开学之前开始恢复跑步,说实话,这个过程,心里和身体对抗的过程太痛苦。
第一天结束,没有一个地方不疼,
第二天结束,后脚跟开始不能落地,但是跑起来不疼,坐一会儿就走不了路,
第三天,后脚跟和大腿简直成了“左手六,右手七”的走路姿势。
心里就默默的对自己说,你这是欠练!
是的,就是欠练。
第四天跑完,啥事没有!
这个过程记录下来的时候,我哪里都不疼了。
“跑者蓝调”这个词,是我在一本书里看到的,也许这是一个必经的过程,也许是一次让你的心灵更加纯净的过程。
开始了,又一次出征了。也许很慢很慢,但是自己知道,慢不可怕不是事,彻底放弃才是!
致敬每一个坚持长期主义的伙伴!