两天九型体验课的总结与感受

从17年接触九型到现在，陆陆续续三年多的时间，中间回家生孩子，带孩子，疫情等原因，始终走的不是很好，情绪起起伏伏，在家快按不住的时候，想方设法又泡一次课堂，得到疗愈与滋养后，回到现实生活中，继续消耗，反反复复，看到同年的同修们走得那么好，内心深处又是羡慕，又是失落的，心想难道真的是我太笨，理解不了老师的课，才没有进步的，带着半失落，半怀疑，半自卑的心态一直走到今天！

这次体验课，不带任何期待的又再次走了进来，第一天刚开始上课，老师就播放歌曲(什么词我也忘记了)，但我感觉就是回到了家，情绪马上就出来，我哭得稀里哗啦，也不管左右两边的学员，反正我来上课就是来哭的，来处理情绪的！

学会认领

这次听陈浪老师课，内心深处没有抵触，当说到人际关系，“你是什么态度对待她人，她人就待你什么态度时”想到我这么多年的人际关系，一塌糊涂，以往，我老是从他人身上找原因，这次我臣服了，我开始慢慢一件件的去认领我的责任的部分！

第二天，舞蹈的环节，我发现我的搭档越是对我示好，我越是害怕，我越是想逃跑，我看到了我内心的害怕，我害怕走得太近，被她看的太透，被看透后，我伪装的好会被粉碎，对会被看不起，我不够优秀，我怕被小看！后来换候锐做舞蹈搭档的时候，从他眼里我看到了接纳，我知道我安全了，我开始打开自己，情绪得到释放，泪水也出来了！

下午AB环节时，我看到了我对父母的愤怒，我看到了儿童时期，我如果不努力优秀，我就会被父母放弃的悲伤，害怕，恐惧！后来我表达出对父母的重男轻女的对我的不公平，我表达出要父母不要放弃我的时候，我突然有力量了，有力量做我自己了，这是这几年九型的一个大的突破！

这次九型体验课，我开始与同修们能交流了，以往我是不敢的，我认为我是不被接纳的，虽说还是有所拘束，但比起以往，这已经是一个质的飞跃！！

看到三号们，我觉得他们好美，美的像天使，看到月馨，感觉她眼里的佛像，总之，这次看到所有的同修们，都感觉好亲切，好亲切！

感恩东方九型，感恩陈浪老师！感恩主办方月馨！