你会吗？

如何直面自己的各种情绪？

你不止有积极向上的样子

还有各种阴暗的情绪

应该让这些情绪永远不存在吗？

做不到

所以当它们在突如其来的时候

应该怎么面对

你会吗？

因为不会

所以有人一直憋在心里

直到心理世界彻底坍塌

有的人暗戳戳地伤害别人

最后归根于自己没学会