KIN 11 光谱的蓝猴：《霍尔的移动城堡》让我们“放下”的，是
KIN 11 光谱的蓝猴
Blue Spectral Monkey
公元 2020/12/25 (五) 农历 冬月十一
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你有没有这样的感受，特别特别生气，一直在心里堵着，哦，其实它们可能是会在胃里或者在身体某个地方。
我记得当初学习鼓励咨询课程的时候，老师曾经说过，感受一下，当你想到这件事情的时候，你身体哪个部位是不舒服的？
我有一个同事那天在跟我闲聊的时候说他有一次特别生气，特别特别生气，半夜里都气醒过来。
我没有气醒过来的时候，但是我能感受到特别堵特别堵，甚至让自己喘不上气来，感觉在身体里已经成了一个石头块儿，甚至在吃东西的时候，因为这个情绪还没有放下，我感觉到自己是把这个情绪一起给咽了下去，能感受到它的重量。
光谱调性提醒我们的是放下，然后它会跟我们说今天要放下什么呢？
所以当我在光谱这一天，遇到一件心里特别生气的事儿。
就出现了一个声音，她因为学习了玛雅，看到了光谱调性的提醒，也看到了蓝猴的调皮，她在跟我说，哎呀，这没多大事儿，放下吧。她还在那里说，哎呀，猴子来啦，一切都是幻像，你就把他们当做是一场游戏好了。
然而，并没有生效，还是放不下。
这就好像在你不舒服的时候有一个人在旁边说，算了吧，这都不是事儿，哎呀，你想开点，哎呀，你换个想法。
你知道她说的都对，但是你还是无法做到放下。
这种情绪一直到了晚上，我带着这个情绪跟小跳儿一起看了一部电影《霍尔的移动城堡》。
苏菲01 苏菲的自卑，枯燥
苏菲是个文静善良的小姑娘，她没有自己的生活，只是因为帽子店是爸爸最喜欢的，于是他就留在这里，而不清楚自己喜欢什么。
作为十五六岁的少女，她没有同龄人的好奇，没有同龄人的朝气活力，即便被魔法变成了老太太，她也只是一会儿的慌张，很快就接受了现状。
她对霍尔一见倾心，但是她自认为不漂亮。
她认为只要自己是个老太婆，为霍尔做任何事都不会难为情，所以她宁可做个老太婆。
苏菲02 爱的转变
当苏菲说我长得不漂亮的时候，霍尔说，苏菲你很漂亮。
当苏菲把飞机开的四处打转的时候，霍尔说，你做的非常棒！
当苏菲问：既然你会来，为什么还要让我来的时候，霍尔说，知道你在那里我才有勇气过去
当苏菲问：为什么你不躲起来？霍尔说，你是我愿意誓死守护的人
苏菲因为霍尔的信任，霍尔的爱，生机开始在她的身上体现，我们逐渐在她的身上看到了勇气，看到了坚定，看到了兴奋，看到了闪耀。
最后，当尘埃落定，霍尔在苏菲的头发上看到了流星的光芒，这个光芒是她对自己容貌的认可，对自己的肯定，而苏菲也勇敢的大声的表白：霍尔，我爱你！
霍尔01：外表风流倜傥，内在胆小，任性的霍尔
在故事开场的时候，作为观众的我一直觉得霍尔是一个风流倜傥，又有爱的魔法师。
而且，霍尔还会做饭！
好完美的形象。
可是还是会忍不住好奇，这么完美的霍尔为什么会住在这么一个脏乱差的城堡里？
随着故事的展开，我们才看到霍尔真实的一面。
霍尔一直在逃避，逃避魔法学院的老师莎莉曼，逃避战争，逃避荒野女巫的纠缠，逃避国王的征召……
霍尔很在意美丽的外表，当洗澡间因为苏菲的打扫而导致魔法失效，他的头发没有染成自己喜欢的颜色，他就不再是完美的王子，而大发脾气，甚至召唤黑暗精灵。
（原谅我，看到这里的我，忍不住笑出声来，原来这才是真实的霍尔。）
他因为跟流星的交易，失去了自己的心。他的老师认为失去了心脏，却拥有强大的力量的他肯定会变成一个恶魔，并且试图要在苏菲面前揭露他的真面目。
可是，爱他的苏菲相信他，相信霍尔即便任性又胆小，即便没有心脏，也依然善良。
爱霍尔的苏菲，会在霍尔发脾气的时候又转身回来安慰他，鼓励他。
爱霍尔的苏菲，会为了他去跟霍尔害怕的魔法老师摊牌。
爱霍尔的苏菲，即便霍尔变成了“怪鸟”，依然不离不弃。
因为苏菲的爱，因为苏菲的相信，霍尔逐渐放下了他的逃避，放下了他的害怕，放下了完美的外表的执拗的坚持。
他害怕他的魔法老师，却依然为了苏菲前去赴约。
霍尔讨厌战争，却因为想要保护苏菲而勇敢的选择面对。
我看到他们的变化，我看到他们的放下和拾起，这些变化全都源自于爱。
当我意识到这个的时候，我开始去想自己那还没有得到平息的情绪，我觉察到他们在不知不觉中已经不再那么沉重了。
我发现让它们变化的，不是因为我要求或劝说自己放下，让它们变化的是：我问了自己一个问题：如果发生的事情里有爱的存在，那么我要感谢的是什么呢？
从这个角度我开始看到发生这件事情带给我的意义，这样的看见，让我看到我跟小伙伴之间不是对立的，我们是互相促进的，我们之间发生一些讨论或争执，在某个层面上，都是为了让我更多的看见我自己，看见我自己的想法，看见我自己现在的状态，看见我自己现在的需求。
它让我看到自己在某些方面的需求，比如被尊重，有价值，希望生活和工作有自己的节奏，希望自己能为自己发声，表达自己的想法，保护自己的权益，哪怕这个发生这个举动，看上去是幼稚的，但是它的意义是重大的，因为我看到我在保护我自己。
这个时候就会想到说冥冥中自有天意，就会更加的认同一切的发生都是完美的。
此时非常非常感谢玛雅，感谢决定要写玛雅感悟的自己，因为承诺了要去写，所以才会去思考，因为思考才会看到电影里传递的讯息。
我一开始想写的主题是如果刻意让自己放下，那其实根本就放不下。
而当我想借着刚看完的电影，去来表达“光谱”调性的能量，那个更有意义更有爱的主题就冒了出来。
你看，一切的发生就是这么巧，一切的发生都是有意义的。
谢谢你，我爱你。
结尾的随机卡牌：
