心理交谈

精神世界未尝不可

2019-01-11  本文已影响0人  萝卜陶陶

勇气存在于自我恢复的能力之中。

《伊索寓言》里有这样一个故事:一只狐狸路过一个果园,看到葡萄架上的葡萄又大又紫,便垂涎欲滴。无奈葡萄太高,几经努力,这只狐狸始终无法摘到葡萄。最后,狐狸放弃了对葡萄的念想,它对自己说:“看起来好看,但一定是酸的。”与酸葡萄的故事相反,狐狸在无论如何争取都取不来葡萄后,转而去吃真的很酸的柠檬,虽然柠檬很难入口,但它还是不断的安慰自己:“可真甜啊!”

微笑

毋庸置疑,酸葡萄和甜柠檬都是一种心理暗示,它告诉人们:目标太高难以实现,不如借“葡萄”和“柠檬”来减轻内心的失落和痛苦,或者说这也是一种精神胜利法。

也许有人会对这种精神上的胜利表示不屑:得不到的就是得不到,犯得着到借口来掩饰自己失败的事实吗?这种说法有他的道理,但精神胜利法也有存在的价值和意义。他所强调的并不是让你忘记失败的过去,而是希望你能明白自我解嘲对心理调节的重要作用。

人生岂能总是一帆风顺,失败和挫折就像是康庄大道上的一个个陷阱和陡坡。当你遇到这些陷阱和陡坡,要是陷入无止境的愁苦和懊恼中,还是干脆地一笑置之,整理好情绪,继续前进。当然,酸葡萄和甜柠檬的真实意义在于希望你能明白调整好心态的重要意义,而不是让你遇到困难就掉头逃避。

开心

放弃酸葡萄,拾起甜柠檬,看起来容易,做起来却难,但修炼这种心态却是帮你提升情商的必修课。

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