爱非坚持/践行100天20170718,第38天【昨天完成

2017-07-19  本文已影响0人  凤栖梧桐917

早上好!我是滕滕,爱非坚持/践行100天

20170718,第38天【昨天完成情况】

️健康:作息时间 早6:00一晚24:00

️运动:4124

️休闲:零极限200次

亲子:没有做到

【易效能今日三只青蛙】

调整碧桂园报价

西西上一节课单词整理

【易效能100天目标】

养成5:30起床,22:30点之前睡觉的习惯;

目标体重57kg,今天体重60.9kg

每日看书/听书一章,感恩日志发朋友圈;

每天陪女儿学习30分钟,看书/英文

【感恩分享】

      潜意识的按照清单做事,发现有自己的空间了,可以午睡一会,步行、零极限都做到了,心里没有那么急躁了,继续加油,✊✊✊

      感恩已有梦想当真

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