22/70 小控班096 年末了该问自己哪5个问题？

一直在关注昂sir的公众号，昂sir人生。

他最近一直没发文，但今天看见昂sir说年末会给自己写一封信，同时也问自己几个问题。

我便也忍不住问问自己那几个问题是怎么回答的。（你也可以问问自己，然后写出来）

1.这一年，我做了哪些改变？

我改变了我的生活方式，开始冥想禅修，运动健身，学习英语，练习写作。

这一年真的是自我意识有提高的一年，认识到自己的各种不足，也后悔没有好好念书，现在必须自己来把原来丢掉的知识补回来。

2.这一年，我完成了哪些梦想？

减肥。从年初跑步，到吃减肥药，到停减肥药，开始去走步，我逐渐修改自己的方式方法。

找到现在这个比较适合我的方法，现在每天打羽毛球，踢毽子共需要1小时左右。现在共瘦下来16斤左右。

有个女朋友。现在算完成一点点，正在努力，努力学会与女朋友相处，学会爱。

3.这一年，我有什么收获？

收获了一群在互联网中，学习自控力的伙伴和朋友。

以前以为那些什么努力，持之以恒这些词都距离自己很遥远。

一开始是一颗想改变的心与花出去的钱在支撑自己学习自控力。

可慢慢看着群里那些小伙伴分享自己的经历与改变，似乎我们之间变得有联系了，我们在互相见证对方与自己的成长经历，所以自己也要走下去，我们都在走向更好的路上一路前行。

4.未来一年，我期待自己有什么改变？

我期待自己身体素质大大提高，更有自信，能说出流利的英语。

5.未来一年，如果没有白活，那是因为我实现了什么梦想？

有一个能靠它吃饭的核心技能。给了我一个可以独立生活的基础，要不停学习学习再学习。

不是处男。说出来有些不好意思，自己还是有些自卑心理，不敢接触女生，总会认为自己不够好，所以在不停地寻找解决办法，同时充实自己。