苑九芬2265:疗愈创伤
2023-07-27 本文已影响0人
苑九芬家庭教育心理咨询
心理学家说:成年以后遇到的困扰,大多要追溯到我们生命的早期。其实,每个人的童年似乎都会或多或少的受过伤。童年的创伤、受伤的内在小孩,会在我们长大成人之后依然深深的影响着我们生活、工作、财富、家庭的各个层面,让我们不停的陷入创伤的限制,重复创伤的模式。
其实,疗愈童年创伤,疗愈受伤的内在小孩,并没有那么难,只需要我们带着一点耐心、一点爱心、一份坚持。
疗愈童年创伤的四个步骤,就像一扇疗愈童年创伤的大门:打开那扇门,看见问题,直面问题,解决问题。
对于很多的童年创伤,比如童年缺乏爱、呵护,以及受到的不公与评判,都有很大帮助。
亲们好!一天愉快!