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怎么定个目标就那么难?因为你不敢要

2018-10-10  本文已影响35人  个人成长教练周育楠

昨天我写了一篇文章《为什么有些人干啥都能成功?因为人家有目标啊》,文章发出去之后,一个朋友给我发消息说:“小楠啊,其实我知道目标有多重要,但对于我来说,最难的是定不下目标,该怎么办呢?”

我回复她:“是不知道,还是不敢要?”

在我的人生中,有一样东西,我对它有着无限复杂的情感。我很想要,但又不敢要,我嘴上说我不在乎你,但做梦都想它来到我身边。我对它若即若离,不思量,自难忘,它始终站在离我远远的地方,对着我媚笑,却从来不走近我。

这样东西,就是

我从来没为钱发过愁,但我的账户里始终没有多少钱。

“钱够花就行了啊”,“有吃有穿就够了,要那么多钱有什么用?”,“钱只是追求梦想的副产物”……在这样的自我催眠之下,我从不理财,每次老公问“咱家还有多少钱”的时候都一脸懵逼,从来没想过银行账户里要多少存款才够养老,花钱请客的时候从来不心疼。

钱总是会有的。我会这样天真地想。

然而事实是,金钱成了和我搞暧昧的对象。每当我想把它拥入怀中,它都会坏笑说:“哎哟,来日方长嘛~”然后挥一挥衣袖,只留下渐行渐远的背影给我。

一直到30岁之前,我从来没有过财务目标,我告诉自己“钱不重要,你不需要那么多钱”。然而事实是,我不敢要钱,我不相信自己有赚钱的能力。

因为我从来都没有认真对待过金钱,没有努力赚过钱,也没有想过怎样让钱心甘情愿地留在我身边。

说到这儿,你可能会问,现在呢?钱愿意和你好了吗?

我可以和你分享一个我最近的财务目标。

我在今年的九月份,离开了我创始的公司,开始了没有工资的生活。

在彻底没有钱的时候,你就会发现,钱是多么的重要。

于是,我在九月中旬的时候,给自己定下了一个财务目标:

到2018年12月31日那天,我要赚到10万块钱。

这个目标,我想要,也敢要。

在2018年9月15号那天,我把这个目标郑重地写在了我的本子上。


以下是我为了达成这个目标已经做了的和将要做的事:

我把10w的目标分解成三个部分:1. 做coaching相关的兼职;2. 做课程;3. 做coaching。然后把10w分解到每个部分里面,这样每个部分就有了分目标。

我和我的老师联系,找了一份兼职工作,每月有保底收入。

我调研了各大女性和育儿公众号,分析出热点主题,结合我自身的优势,确定了两门系列课程的主题(其中一门就是昨天问过你们的给孩子的目标管理课程),并定下了课程制作的时间表。

我确定了做coaching的主题和形式,包括一对一教练和团体教练,11月份开始进行。

我重新经营自己的微信公众号,制定了文章计划,并按照计划推出优质文章,同时在简书、知乎发布。

我研究了其他平台(诺言、知乎等)的玩法,申请了平台讲师资格,为日后讲课做好准备。

我找了四个同学做教练,主题是“如何实现财务目标”,从各个不同的视角去看我内部和外部的资源和障碍,并坚定目标实现的信心。

我每周给自己复盘,看是否在实现目标的轨道上,如果偏离了目标,就及时做出调整。

我收回了之前别人拖延的欠款。

我给自己做了精力管理计划,以充沛的精力作为实现目标的后盾。

我的精力管理日志

昨晚,我和我的教练检视了我的目标进展情况。到9月底为止,我已经完成了目标的20%。

我相信,当我真的想要一样东西的时候,我就一定能得到。

当你真正想要并敢要一个目标的时候,你就会调动所有生命的能量和宇宙中所有的资源去实现它。


我真正开始变得目标导向,是因为在学马丁爷爷(积极心理学之父马丁﹒塞利格曼)的课程的时候,有一个点彻底颠覆了我的认知。

他讲到幸福的五个要素(PERMA):

Positive emotion(积极情绪)

Engagement(投入)

Relationship(关系)

Meaning(意义)

Accomplishment(成就)


我的笔记

最后一个是“成就”。

过程很重要,但成就也同样重要。

之前的我经常会对自己说,只要过好每一个当下就好了,何必在乎结果?但现在发现,在这样的想法背后,潜伏着一个非常具有破坏力的想法:你不能,你不敢,你不配。

因为不相信自己可以得到,所以干脆对自己说,那个不重要,得不到也没关系。

欲望是俗气的,罪恶的,收起你的欲望,去练习冥想,正念,做个与世无争的小仙女吧。

说到底,你还是看不起你自己。


亲爱的,你到底想要什么?

老娘想要500万的存款,90/60/90的三围,精力充沛的身体,飞速发展的事业,勇敢独立的孩子,如胶似漆的夫妻关系。

大声说出来啊!

人反正是要死的,不如活得大胆爽快一点。

让我们在二元世界里狠狠地做个什么都想要的俗人吧。

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我是喜欢写作、热爱coaching的小楠,很高兴认识你。

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