36

36岁了，是人生的秋天，秋气容平，人生亦应自然。

处理掉99%的化妆品、香水、护肤品之类，早上洗脸只需洗干净就能忘记脸这事。

凡是需要将就或费心的衣服，扔。

放下对身形的评判与要求，用了一段时间体会吃各种食物后身体的感觉与反应。

自己一个人的时候，根据身体的指示吃东西，看不见的脏腑比看得见的形体重要。

删了一些人，忘了一些事。

每天尽可能地纠正、化灭自心对人事物的偏见。

把孩子交给爸爸，或由他自主，都挺好。

若有那不好的，也是自然。