遇见自己旅行·在路上世间语

2019-06-20

2019-06-20  本文已影响5人  A守望天下

时间管理

一天24小时的管理很重要,因为掌控时间就等于掌控了人生。

5:30——5:50【 做俯卧撑 36仰卧起坐20个】

6:10——6:30 【看经络图】

6:50——7:30 【出门】

培训中——

8:00——12:00  【理疗馆学手法】

12:00——13:30【午餐及中午休息】

13:30——14:00【出门】

14:30——18:00【理疗馆】

18:00——20:00【晚饭】

下班后——

20:00——20:30【总结一天体验】

20:30——21:30【书法】

21:30——22:30【洗漱睡觉俯卧撑】

做时间的主人

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