2020-07-20

今天L姐问我为什么没精打采的，我说我一直这样啊，她就说我没精神头。我认同她的看法，只要稍微累点，我就会很没有精神。我也一直都想调调身体。

到了这个年纪，代谢确实比以前慢了，最近总觉得身体很凉，尤其是出完汗，一摸身体冰凉冰凉的。说话也总是缺口气，太阳一晒就晕眩还头疼。

我得跟我的身体好好沟通了，我的身体你辛苦了，我爱你。