护士 紧张 手抖 焦虑

我是张捷老师《紧张经营》学来自广西，职业护士

曾经的我一开始，是因为一次晨会交班，我当时很紧张，紧张到讲不出话，然后交班语无伦次、注意力不集中，全身冒冷汗，当时感觉自己真的很丢脸，恨不得找一个洞钻进去，从那以后，我心里就开始有了阴影，每次接近晨交班的时候，想到寂静而严肃的气氛还有挤满整个办公室的各个领导和同事，心里都会感到紧张、恐慌甚至焦虑，而且接二连三同时三次都一样有紧张的症状。

通过学习张捷老师《紧张经营》的课程，并参加了训练营之后在晨会加班上不再紧张手抖冒冷汗这些症状，而且慢慢地开始享受这种紧张的心态，自己的语速也慢了下来，也能表达清楚自己想要表达的，我相信这句话我们要一心向上的成长，尽情的绽放

课程学习期间，会邀请你进入学习群，学习，互动，交流，会有俱乐部成员不定期精彩分享，会让你有更多，更大的收获和成长，当然，不仅仅限制在自信这一个话题

日复一日，年复一年，问题都存在，当问题已经开始影响你，当你已经意识到问题已经发生，你需要做的就是面对它，解决它，找到正确的方法，找到行为的方法，付出金钱，付出精力，付出时间，在最短的时间解决掉，消灭掉

别人能解决，你就一定能解决，你说呢？