2022年7月计划

      目标优势力者，首先制定计划和目标，争取持续精进，成为更好的自己。

    1.论文初稿，截止日期2022年7月14日。

    2.写文，＞20篇，加上专业指南学习笔记5篇。

    3.健身：跑步＞15次，＞50公里，行走＞5次，＞10公里；

    4.专业知识：指南学习5篇，专业视频15个，音频8节；

    5.阅读＞10小时，读完《撑过去，你终将成为更好的自己》、《也许你该找个人聊聊》。 

    6.小楷字帖练字＞25页

    7.英语单词学习30天

    8.要做的事情：三次直播、成都旅游、老公生日、接种HPV疫苗、接种乙肝疫苗、买家电、眉毛填色、100天时间管理、三基考试等

  9.早睡早起、护肤

    10.亲子活动日：2号窑湾、10号CS,16号CD，24号地下商城、30号德湖公园

    11.陪伴孩子，睡前故事、美食、锻炼等