评判和比较蒙蔽了爱，使我们难以体会到心中的爱

2017.06.10

学军非暴力沟通学习心得

    对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观，比较背后暗含着我们对美好的期待，可是不幸的是，以这样的方式提出主张和建议，很可能会招来敌意，使我们的愿望更难得到满足。因为这样的言语对于被评判和比较的人来说，他感受到的就是被否定，此时他的内在充满无力、恐惧、羞愧等负面情绪，他原本的内心平静就被打乱，此时会自动化的使用愤怒、辩解、报复等来维持内在平衡，很难理智的表达自己的感受和需要，因此阻断了爱在彼此的流动。