身体和灵魂总要有一个在路上

  晚上照常一样，去操场跑了七圈，满头大汗的去老地方压腿，做引体向上，俯卧撑，身体很疲惫，心灵上却是很熟爽，因为能够清晰的感觉到自己在开学到半个月的跑步之后的进步，跑步又可以多跑一圈了，引体向上多拉一个，俯卧撑多做了五个，这都是能够让人心情愉悦的存在，人就应该被逼着，朝着更好的方向发展，追求更深的思想，更有才华的大脑，更完美的身材以及更精彩的人生。

  时常困扰我的一个问题便是身体和精神上的愉悦哪一个更重要?我想不出答案或者说我有答案但我不想去面对这个答案，精神上的愉悦让整个人都进入到一种空灵的状态，在读书的时候，在看某部你喜欢的影视的时候，当你听到那想让你落泪的背景音乐的时候，你的心会为之一颤与之产生共鸣，或是喜悦或是震撼，这都是心灵上的愉悦。然而肉体上的便不知道该怎样去判断了，是躺在床上一动不动刷微博追剧是愉悦还是在打完篮球浑身酸爽是愉悦?想来想去还是觉得应是运动，强于卧床，强于萎靡，人就应该有一个精气神，这个有了，做事情的态度，观念，都会随之改变。

  身体和灵魂总要有一个在路上，如若最好的便是，你愿意陶醉于书海中，也会爱上深夜的操场和满头汗水的你。

今日总结:

  时间没有充分利用，没有看书

  学习效率不高，而且没有其他人努力

  又熬夜了，睡觉之前又看手机了

  晚上运动比以前效果要好