脏腑按摩复训笔记

一、脏腑按摩之藏像:下图右边为被按摩者的左边，左边边为被按者的右边；其余图同

（一）生理结构图和臓像图对比

脏腑生理结构图

自我感悟：针对痛症见效速

脏腑按摩更长于调理脾胃

 

（二）臓像图和生理图对比看，位置不完全一致，提示：

1. 按摩的时候，在臓像图对应的位置，即可以调理到臓像显示的脏腑，也可以调理到生理位置的脏腑；

2.臧福科老师调理脾胃用的老八针穴位：两内关、中脘、两天枢、两足三里、气海共八个穴位

按摩的时候先左后右，调理脾胃首从内关开始，显示了胃气和人心情有关，先疏通情志；另外臓像图看心区和生理位置的胃重叠。

3.对肠胃问题（便秘等）处理，按摩的时候着重关注几个点：

第一、开阑门（一说是大肠和小肠的接口），位于横结肠中部；第二魄门（在乙状结肠上）是控制肛门的开关，刺激乙状结肠可以打开魄门

二、手法提示：

1. 轻（太极按摩、摩腹、振腹）补重泻，拒按者不按。不以按开痞块为目的

2. ]对肾气、气血虚引起的痞块，可通过轻按关元培补元气方向消积；或者鼓荡伏冲之脉（层按法）激起元气导引气血激开痞块。不强攻，借力攻邪。

3. 臧福科老师振腹（振关元医治小儿糖尿病）

 

三、身法练习

1.混元一气作为热身，生发阳气，宜早餐练习，拉升太阳经，足太阳膀胱经和手太阳小肠经。注意起手的时候手掌心向前，手部注意体会小拇指的气感，腿部注意腿后侧的拉伸

2. 形意拉筋一共4式，每式每次练一分钟，体会气到手指尖的感觉。长期练习手应气而生，但容易耗气血。为此要练习站桩，以求蓄气丹田，培补元气。

3. 顶牛练习全身力灌注到手

4. 形意开肩练习身体气道通畅。不耸肩不卡气。

练所有功法目的是：按摩、点穴出手施力时，要松静沉柔，气到力到，力大小随时可控。

要点：气沉，松腰、坠肩。肩提则气提。

四、常用点穴配穴

1. 治疗心肾不交失眠：重点膻中+轻点关元 称为“水火既济”、”泻南补北”、”心肾相交”法

]2.三焦点穴：巨阙+中脘+关元或者气海

引气下行，接力点穴：巨阙+中脘+三阴交

3. 自己点穴：摩膻中6个呼吸+中脘6个呼吸+天枢6/12个呼吸

点穴时当自己的手指是一根针，首先直刺入，再稍微退出一半，后再深入 停留