【中医】胃肝脾的调理方法

中医的外治法，你信不信我不管，我信。

胃部不舒服的治疗方法。

第一步，在小腿正面的骨头外侧，上下中间找痛点（在髌骨下缘到解溪穴中点周围，这就是堵点；

第二步，在脚的中指根部左右找排污点，并轻轻向中指方向点按。一定要轻，不追求疼。

（气道口1:第三、四脚趾之间靠近趾蹼缘的凹陷中点按，朝向第三脚趾方向点按；气道口2：第二、三脚趾之间靠近趾蹼缘的凹陷中点按，朝向第三脚趾方向点按）

肝和脾的调整方法。

在腿的内侧，内踝到腿窝量出上下中点，这是肝点，肝点的两指上是脾点。

按照下图所示，轻轻点按排污点。

可以先找到堵点记录疼痛的程度，操作排污口之后再按堵点检查效果。

中医的外治法，值得尝试，特别适用于自己养生。

听课的时候跟着操作了一遍，感觉很舒服。