兵马未动粮草先行

  最近总是陷入一个怪圈，无论是生活和工作上，每次想发力做好一件事养成一个习惯，比如坚持学习，训练投篮，都是一鼓作气再而衰三而竭，最终不了了之。回到原点，曾经的努力犹如石子投入湖水中不过激起一阵涟漪，很快又恢复如初。看起来我又是上班，学习，健身，打比赛，很是忙碌和热闹，实际上效果却不甚如意。

  思考之后我觉得是我只是单纯战术上显得勤奋，而战略上很懒惰，有时甚至连战术上的勤奋也算不上，只是一些虚荣的假象。比如健身，只是在健身房一味的拿着器械推啊举啊，却不肯花时间在训练前去安排好训练计划，研究训练动作，训练后总结动作的要领。想要吃得健康，又不肯提前准备好第二天的食材，等到第二天饥肠辘辘的时候，哪里还记得健康饮食，只想快乐的摄入大量的卡路里。想带好孩子，却没有把落灰的教育书籍研究研究。定好早起的闹钟，晚上十二点还在抱着手机玩耍，怎么可能早起？！

  要想改变，就要具体一点点的去做，把需要的准备工作提前准备好，把各种准备工作的打卡表做好了，现在开始一点点进步把，所谓兵马未动粮草先行，就是这个道理啊，一点点成功和改变都需要背后很多的付出！