我是真的害羞

2023-03-04  本文已影响0人  田野上的川

害羞原因

人生的失败经历,总是会导致自己在一段时间害羞

现在工作状态,让自己很不自在,有些害羞,有些抵触情绪。害怕做了些事不满意,让别人觉得我不行,做事总是畏首畏尾,担心东担心西,导致很严重的情绪内耗,做事看书学习都不能静下心来,工作效率也拖累。

在高中时候,由于自己成绩不好,和家庭教育的原因,也导致不开朗,很内敛。过年、放假回家也不愿意出门,经常一个人在楼上待着,读书学习。但其实,我一人在家时候,也是没有认真读书写字,学习效率不高,学习目标也不明确,所以学习本身也没长进。倒是使我时间管理和目标管理缺失。在日后的工作学习生活中,时间管理和目标管理都非常重要。再次我复读一年的经历,在一段时间也让我感觉不自信,让我感到时而害羞。

大学毕业后,毕业的工作低,然后自己做的快销品工作,工作绩效也不好。在前几年毕业,没有自信显得内敛害羞,收入和工作都不理想,也导致我害羞了一段时间。对于耍朋友,介绍了好介个也没耍成功。过节回家,也是单身大龄未婚青年,在老家待着,不好意思出去走走,从而加深了内心不自信。

工作中,通过自己努力换行,进入计算机专业方向。尽管工资都提高了很多,但是工作中面对的同事都是外包同事,可能在同事相处和交流都,工作能力和技能提高不多。对于30多岁了,工作技术和工作能力都没有达到年龄该有的资历和经验。也是让我内心没有多少自信的原因。

为什么害羞

过度的关注自己,导致自己内心戏太多。总在意别人想法、说法。让我在生活中、工作中,活得特别累。

害羞不太好的,其中之一就是特别的影响工作和学习生活效率,事情总是办托托拉拉,害怕打扰别人。

如何克服害羞

放松心态,其实没有那么多人关注你,你要好好地照顾自己,已这种心态安慰自己,让自己不用去想其他人眼光。

承认自己缺点,不排除说自己缺点(自嘲特别会让自己轻松起来)。但是自己也要积极主动改进缺点,让他们看到我的进步。

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