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2024年第一天，梳理日更内容要点：天气，心情，饮食记录，表扬女儿，坚持英语学习和运动情况，阅读情况（包括感想），积极暗示，文献阅读情况等等。希望2024微习惯可以一直坚持，好好吃饭，好好睡觉，好好说话，好好活着。