国庆节假期5-7号训练总结
2018-10-08 本文已影响0人
国奥越野吴然
国庆假期05年队员训练安排主要以传球、对抗射门练习+实战为主。在传球上加以了变化和对抗,让队员们在训练中更接近于实战。
热身 传球加接球转身练习 传球加接球转身 2V1对抗传接球加射门 横传斜插二过一下底射门 1V1对抗射门 带球过人练习 带球过人练习 1V1+2V1对抗主教练:张立博 宋立强
助理教练:彭军 吴然
国庆假期05年队员训练安排主要以传球、对抗射门练习+实战为主。在传球上加以了变化和对抗,让队员们在训练中更接近于实战。
热身 传球加接球转身练习 传球加接球转身 2V1对抗传接球加射门 横传斜插二过一下底射门 1V1对抗射门 带球过人练习 带球过人练习 1V1+2V1对抗主教练:张立博 宋立强
助理教练:彭军 吴然