让自己越喝越美的自制饮品。
2021-03-28 本文已影响0人
糖蕾歌唐
虽一把年纪,但为了不让别人喊我阿姨,还是对自己的容貌付出一些努力。
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而立之年,我戒掉了许多不良的饮食习惯,虽然是地道湘妹子,但是坚持自己在家下厨做饭,减少在外就餐次数,菜式尽可能清淡,少吃油腻,坚持晨吃番茄,晚喝银耳粥,以及用蜂蜜腌柠檬片冲泡水做饮料,对抗衰老。
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制作方法如下:
将新鲜柠檬放入盆中,浸水后,捞出加盐搓洗,杀菌且去掉表面蜡质。用水冲净后,晾干外皮或者用纸巾擦干柠檬。
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擦干的柠檬切片,备用。将玻璃瓶子冲洗干净,擦干不留水分后倒入蜂蜜。
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蜂蜜导入玻璃瓶底部一到两厘米距离后,一次放入柠檬片最好一片柠檬一勺蜂蜜,方便蜂蜜全面腌渍柠檬片。
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柠檬属于光敏性水果,用柠檬做面膜需要避光,但用柠檬片泡水则毫无限制。柠檬的果酸和蜂蜜的甜味中和后,泡水不会过甜,口感很清新,各位试试看,祝大家今年二十明年十八,立志美丽。