修心

五一假期开始，对我而言却感觉越发的迷茫和烦躁。因为没有了自己独处的时间，没有了安心看书、写笔记的时间。有的是时不时被打断，还有就是和队友时不时的言语之争，还有不断关注娃们的吃喝拉撒睡，这些都让我感觉到无聊和烦躁。

烦躁于自己被陷于无意义的事情当中，烦躁于想安静呆着都不能，烦躁于想静下心来陪娃却不能，烦躁于不知道干什么，烦躁于觉得在无意识的浪费时间，烦躁于需要陷入家庭矛盾当中，精神熵不断增加。

为什么烦躁?感觉自己做的事情都没有意义，看到小伙伴们如火如荼的学习、成长着，心里焦虑自责的情绪油然而生。自己需要去做的事情却一件也不想做，而对于自己这种只顾着自己烦躁不去带娃的行径又自责不能接纳着。我就像那热锅上的蚂蚁，似乎左右不适。

我想，我现在需要的是投入当下，投入每一件小事情上，接纳当下享受假日的自己。可是为什么我无法就这样悠闲的享受生活，把学习、成长什么的都放下呢？我似乎不能接受让自己停下来的感觉，似乎做任何事情都要给自己找到意义和价值。一旦感觉自己在纯粹的休闲，情绪就会紧张焦虑起来，逼迫我必须要忙起来忙起来，而也许此刻我没有条件去学习成长，而是需要陪伴家人，内在需求进一步升级，情绪更加恶化。

我想，为什么没法安心休息是自己下一步需要去摸索的。