我在武汉就地抗疫（3）：再普通不过的抗疫生活日常

特殊而有纪念的2个月

封城近60天，网络上各种晒武汉市民的生活片段。有些片段很幽默，让我看到这个城市骨子里的乐观；有些片段还很智慧，也让我深深地觉得这个城市一定能坚持战斗下去。对比武汉市民的抗疫生活，我也想把自己的这段日子记录一下，也是特殊而有意义的（虽然之前接到口头通知，不允许在朋友圈发个人生活。但我还是决定记录下来。）

这个记录，除了是对自己的一个交代，也希望让更多的人可以看到疫情之中，每个普通人依然可以心怀希望在特殊的时刻过好每一天，寻找到价值感，做对自己对家庭对国家社会有用的人。

标准的一日武汉生活

我是个很喜欢规律的人。之所以喜欢规律，一来可能是因为在类军事化的环境长大，二来也觉得有规律其实特别节约时间效率高。所以从武汉抗疫封城开始，我就给自己订了一个生活日常的时间表。这期间典型一日的日程安排大致如下。所以在看到医护体系逐步重建后，就几乎没有产生过迷茫。这份日程表大致如下：

06:00    闹钟响，强大的生物钟啊！我通常都比闹钟早醒，然后静静躺着等着闹钟响。再赖床15分钟，“履行一下回笼觉的义务”，顺道列当日To Do 。

06:15    按掉闹钟，打开手机，收听说书。通常还会继续再赖床15分钟，“二次履行一下回笼觉的义务”。

06:30    起床，洗漱，烧水，准备早餐（现磨豆浆/南瓜冲麦片、蒸包子、煮饺子、橄榄油蘸面包，根据条件轮着来）

07:00    吃早餐，准备一天食材（清洗、切割待炒），启动扫地机器人。

08:00    整理卧室，静待阳光照进卧室，开始炖红枣银耳羹。（感觉吃点这个对肺好，同时也去下库存，也多少能扛饿）

08:30    开始根据实际情况完成当日To Do，上午通常主要完成：工作和阅读任务。这个时候，我通常会给自己DIY一杯香浓的拿铁咖啡。弥漫在浓浓咖啡香里，容易让我安静下来，专注完成一项项任务。期间可能还要去网上抢菜。

12:00    银耳羹炖好，就着团购来的面包蛋糕以及家里的存货饼干，吃个简单的西式点心午餐。如果晴天，这个时候，卧室飘窗应该已经被暖暖的阳光罩着了。我会端着这些吃的，坐在飘窗上边吃边望着窗外空空无人的小区以及不远处的湖发会呆。那种被阳光温暖着没有任何打扰的发呆的舒服感，深深地印在心里。以后一定会怀念的。

14:00    开始根据实际情况完成当日To Do，下午通常主要完成：工作、阅读和打扫家里的卫生。如果家里还有水果（圣女果、苹果、梨），也会在下午有计划地吃一点。期间还要下楼去拿团购的食物。

17:00    开始做晚餐。因为一日的碳水都在早餐和中餐补了所以晚餐是只炒菜不做主食的。根据能团购到的蔬菜搭配一些简单肉制品，这1个月时间，对于以下家常菜的练习上了一个新台阶：

青椒系列：青椒炒鸡蛋、青椒炒土豆片、青椒炒土豆丝、青椒炒肉丁（猪肉、牛肉）

洋葱系列：洋葱炒鸡蛋、洋葱炒肉丁（猪肉、牛肉）

包菜系列：手撕包菜、包菜炒肉丁（猪肉）

莴笋系列：莴笋炒肉丁（猪肉）

黄瓜系列：黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉丁（猪肉）、黄瓜炒木耳

一锅乱炖、炒杂菜：羊肉片、排骨、木耳、白菜、萝卜，基本上是处理库存的好方法。

除了这些，偶尔蒸南瓜、煮玉米、蒸茄子等等也略有尝试。期间还煎了两回牛排，立即感觉上了天堂。晚餐通常就是炒2个菜，各吃一半，留一半明日吃。因为顿顿炒菜，实在太累了。到现在，我已经十分想念方便速食了。因为快捷省时间省力气。

19:00    检查当日To Do，完成没有完成的。通常会在睡前，在自家的客厅里，运动一下。我把swing舞步练习和网上的一些网红舞蹈都搬进了客厅，并录制了一些视频片段。

22:30    洗澡睡觉。但有的时候，还是会忙一些事情。

23:30    梦周公（当然偶尔也会因为咖啡喝多了，睡不着。）

非典型的生活日常

既然有典型的日常，就一定存在一些非典型的特殊日常。这些“特殊”日常有深深的“抗疫”味道，也是这2个月来，让我觉得可以自我温暖以及温暖他人的事情。

小区门卫志愿值勤@武汉倒春寒的最冷的那1周

虽然只有短暂的6个上午时间，但对于社区抗疫工作的辛劳繁琐以及社区、物业、居民三者之间的关系协调处理，有了更深刻的理解，但同时也让我开始思考社区作为一个城市最基本的管理单元，到底应该怎样管理才最有效。这个思考，我还是想后面单独来写写城市管理和社区管理的一些小感受。

2.15日武汉春雪的寒冷 2.16化雪后的美好

建立居家抗疫自律精进群

1月30日收到政府的通知，武汉全市都需要继续在家里无法复工。我一边在想之后的14天（暂且称为“假期”）应该怎么过的时候，收到了一些小伙伴发来的关心慰问微信。从与他们的交谈中，我也多少听出了一些焦虑和无聊。于是我突然闪过一个念头，既然每天自己的生活还挺充实的，能不能通过一些“机制和安排”，也能带动其他人一起来规划自己的生活，让这段居家抗疫生活更有收获。当日我在朋友圈发了这样一个倡议：“在各个群开始晚吵架时，我们建了一个小小的群，用于居家抗疫期间的自律精进打卡。从明天正式开始。第一个回合5-21天。先看看用‘自我约束+同伴压力’的方式能否实现个人成长的目标。明天8点群里见”。就这样，原本5个完全不认识的人，因为我，成为了一个“居家抗疫自律精进群”的群友。我简单订立了群定位和群规后，就开始了每日早列计划晚打卡的生活，而且我们还在每天晚间轮流来分享心得体会。对于当日没有完成任务的人，也是有1元每日的惩罚金。这些惩罚金，会在打卡轮次结束后，以群红包的形式让大家一起拼手气来抢。

从第一周定计划和打卡需要提醒，到大家制定计划的略显生疏和把握不准，再到后期的主动分享，再到打开完成率和质量的提升，再到从这个打开引申到人生的一些思考上，我觉得每个人都在进步，包括我自己。期间我们在群里，也有争执和分歧。“多彩的世界，需要多样的我们”。你不认同，可以表达，尊重每个人的意见表达。但同时也尊重每个人的自我选择的计划和方式。在这个过程中，大家也会互相出点子和建议，各人都会自己根据实际情况选择是否采纳。这样的云互助和云监督的“自律＋他律”群建立，让我觉得还蛮有成就感和成长感。第一轮结束后，我保留了群直到今天，但将强制的打卡改为自愿，希望参与进来的每个人即使在疫情结束后，也能继续下去。我也会在疫情结束后，评估一下后期这个群的去向安排。不管是否还存在这个群，真心希望这段居家抗疫的日子能成就每一个“自律的自己”。

对接校友会的捐赠落地武汉医院

疫情发生，医院各种物资短缺，需要大量捐赠。终于在2月中，迎来了经管校友组织的捐赠。除了第一时间组织号召班级同学捐赠，作为身处疫区的人，还希望能为此时的武汉再做些什么。所以当校友会的老师询问说，希望武汉当地的校友可以出来协助捐赠的医疗设备对接武汉医院的工作，我第一时间就举手报名了。虽然每日也有其他的工作，尤其是越到后期工作越多，但内心对于这个工作，是从内心希望一定要快速对接好。

我所负责的听诊器大概是最“命运多舛”的一个设备产品。产品供应端的其中一个硬件涉及到进口清关，遇到了一些困难。经过多个校友的共同努力以及上海经销商的大力协助，还是很快地解决了问题。另一端接受捐赠的医院变化也比较多。从最开始的5家医院到目前的10家医院，从最开始的20几套到目前的41套，从最开始的2个清华院系捐赠到目前的5个单位联合捐赠。还有不同批次的采购价格有差异，最终的购买金额还要与捐赠金额匹配起来，既不能超，也不能剩下来。所以感觉像做了一道约束条件颇多的题目。好在我们的团队挺强大。大家根据分工协同，快速解决了这些问题。目前所有的捐赠都已经落地了。希望校友们的心意，能尽快帮武汉彻底打败新冠疫情，能最大可能救治病患，保护医护。当然，对于我个人来说，这一次云端各个院系校友合作的体验挺特别的，也勾起了我对以前工作场景的回忆。

现在武汉的疫情局面已经逐步好转，春天的气息也越来越弄，当然夏天的脚步也逐步近了。对于这近2个月的达成的成果，也已经开始总结了，稍后再写一篇自律精进成果总结，作为这次武汉就地抗疫的句号篇。

P.S. 今日春分，武汉的春天也如约来了。一切都会越来越好的。

2020武汉的春光