操作07:觉察抗拒现状逃离当下的过程练习~金钱篇

1.反思你人生过去习惯在哪件事情上抗拒现状，你已经抗拒多久了？为什么？

我人生中过去习惯在金钱方面抗拒现状。抗拒钱挣的不多，抗拒没有自己的房子，抗拒没法财务自由，抗拒不能大方的买东西。这种抗拒已经很久了，基本上是从我上班两三年之后开始，尤其是结了婚，有了房贷之后这种金钱方面的抗拒感就变得越来越厉害。这样算起来的话也有十几年了。我抗拒的方式就是抱怨自己抱怨老公挣钱少、没门路。尤其是一到花钱的节骨眼儿，这种抱怨和不满就越发明显。因为随着年龄的增长，还有家人、孩子的需要，花钱的地方越来越多，还有每个月的房贷，过去我越是让自己聚焦在这些，我就越发感觉到匮乏，抗拒感就愈发强烈。天天抱怨这些花钱的地方，根本就看不到或者忽略金钱宝宝的流入。这种惯性就越发严重。

2.用吸引力法则的角度，回头总结这种抗拒过去或现在、曾经或正在，带来过或带来着什么样的负面影响？

这种金钱方面的抗拒在过去给我带来很严重的影响。我经常感到钱不够花，没有安全感。不敢花钱，害怕有事情需要用钱拿不出来。家里的房贷车贷本来是一种的良性负债，我们两个人都有稳定工作完全可以负担的起，不影响生活。但是在我的这种持续抗拒之下，总想着尽快改善财务状况，就做出很多越级跳频的事。

3.为了改善上述的状况，你曾经做过哪些超出有效半径的努力（越级跳频的尝试）？

开店、各种的非理性投资等等。结果把本来仅剩不多的钱又都折腾进去了。单身之后我依然抗拒没钱，加重了抗拒，越级跳频的更严重就出现了有生以来的最大负债。这些都是血淋淋的深刻教训。有些越级调频可能在一开始的时候，还没显现那个可怕的后果，这些我也都曾经体验过，甚至还兴奋狂喜的追逐过这些彩色肥皂泡。但是无一例外的，只要是越级调频，就是会有可怕的后果。泡沫终究会有破灭的一天，这都是我亲身经历的，而且不是一次，是三番四次。

4.上述的尝试与努力，算总账的话带来了什么样的后果？

这种越级跳频的尝试与努力，让我本来就不多的金钱所剩无几，还背负上一大笔负债，后果很可怕。亲身体验多次，并且充分认识到这种可怕的后果，再加上现在听课后有老师的具体分析讲解，我是充分的觉察意识到了，不会再犯这种越级跳频的错误了。抗拒不如接纳，跳频不如调频。我要踏踏实实的回到当下，稳稳当当的一步步修炼。