过年复盘

    1.我自己

      唯一值得骄傲的一件事就是和同事的每天晚上近20000步的散步，除了极特殊情况，大部分时间包括下大雪的时候都坚持下来了。

    收获:过年嗨吃狂喝体重没增加反而减少了一两斤。

      反思:我发觉运动和节食是相辅相成的，运动多了，吃饭也变得有节制，撑了肚子会难受。看到高脂肪的食物诱惑不再冲动，会想到入口之后需要多少的运动才能消化得了？然后就不会觉得它有多美味了！

        2.孩子

        年前刚放假的几天还好，家里环境安静，孩子各项学习运动都能有条不紊的进行。过了小年之后，由于要出门采购，要打扫卫生，各种琐事使我无法安心陪伴孩子学习，孩子们也变得懒散起来。过完年，每天的拜年，走亲访友，外出游玩，我和娃们彻底失去自我。接着大年初七孩子姑姑一家从东北来，不仅学习，生活规律，饮食习惯彻底乱套……结果就是两个孩子在开学前一天马不停蹄的补作业，我在开会前手忙脚乱的给他们整理学习用品时突然意识到这段时间孩子们除了学会无节制的出去玩花钱睡懒觉，竟然一无所获！

      收获:亲情，短暂快乐

        反思:我对物质没有特别的欲望，只想过安静平淡有规律有节制的生活。关于过年，我其实特别讨厌报复性的金钱消费无休止的躺平狂吃聚集没有规律的作息和为了仪式感存在的走亲访友，大部分时间都是感觉心里勉强的去支撑受累，还得对除了自己的所有人违心的陪着笑脸。我向往的过年生活是和平常一样，一家人规律的作息学习，有计划有目的的适度出行放松。

      如果有可能，我想去一个陌生的地方过年，体验不一样的生活。