丰盛日记20230422#606

【欣赏及自省】

1、今天是上已节，晨起坚持完成了6公里基础跑。周六的早晨人也比较小，天气也比较凉爽。正好利用晨练后的时间读了诸葛亮的两书和孔子的《大学礼记》。平时上班时间太紧，有时会压缩掉朗读的时间，周未还是要坚持下来。

2、跑步中重新听了樊登老师讲《怕死：人类行为的驱动力》，当我们的价值观受到冲击时，就会面临死亡带来的恐惧感，甚至会做出过激的反应，这是一种深层次的内在恐惧，和很多外在行为有一定的关联。如果不深度觉察，很难真正意识到。当然这也和自尊感有关系，自尊是坚毅的基础，也可以保护我们免于死亡恐惧带来的影响。

3、鹿野读书会开启第三本书《人生只有一件事》，利用中午时间把分配的一个章节读完并录音分享。晚上抽时间读了两章，通过一篇篇短小精悍的经历、故事串起来，有很多生活、人生的哲理。非常幸运能读到这本书，很多理念和自己正在践行的是一样的，也正走在和作者一样的人生道路上。

【知感悟行】：

知：下午和家人一起外出走走，聊了聊近期各自的一些想法。有一点有所启发，也正是自己需要落地去做的。对应到一笔投资，到底自己想在这里面收获什么，要有规划，有行动，多去实践和学习，无论最终ROI回报多少，至少自己是有成长，能锻炼的。

感：生命数字中自己是8号性格，想得大，也想做的大。性格上比较急，甚至有时会冲动。但过后又很容易放下，进而也会有情绪。这些是自己要管理好的，也是自我需要成长的地方。

悟：不为一时的兴致而情绪化，也不为没有规划的事情而冲动。当出现这些念头时要保持冷静和克制。过程中不要为面子而买单。当然如果自己已经想清楚了，那就快速行动，不要怕犯错，坚定的往前走。即使没做成，但至少自己全力以赴做过了。

行：光想不练非真本事，要么让自己放下，要么就快速行动。千万别“想”得太多，“做”得不够，最后就变成了“空想”。也不会有什么结果，最后即使做成或不成，自己在其中也收获不大。接下来要好好规划下，让自己在某件未尝试过的事情上多投入，多经历，多学习。

【感恩】

1、早上去看牙医，主任医师非常快的给了结论，去给下一位看了。当时就觉得有点没有被正式对待，提出了意见，后面医生还专门跑过来解释，最后的结果还算不错。

2、感恩同村小伙伴的帮忙，每次村里有事，小伙伴都非常费心的通知。也要委托他们帮忙。虽然多年不在村里，一些事情及情谊还是要保留。

3、明天是世界读书日，这周要抽时间把《人生只有一件事》这本小册子读完。其中提到的《臣服实验》之前也读过，和自己现在的经历、走过的心路历程非常相近。感恩在书中遇见志同道合的朋友。加油！