【时间管理系列5】怎样比别人多活一辈子？

2017-11-03 本文已影响25人荷语微光

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这是我原创图文的第222篇

时间管理系列第5篇文章

本文共计2030字，阅读需要大约11分钟。

01 你的生活是你想要的吗？

我们每个人的一天都有24个小时，这8小时被平均分成了工作8小时，睡眠8小时，其他时间总计8小时。时间对于每个人都是公平的，都只有24小时，那我们如何从这24小时内比别人多活一辈子呢？

我们常常听说，工作以外的8小时是拉开人与人之间差距的8小时，那么这8小时到底有多神奇？让我们一探究竟吧！

首先，让我们一起来思考以下一个问题。你需要做的是拿出一张纸，认真阅读思考之后，记录下下每个问题的答案。

准备好了吗？我们开始吧！

你是什么时间遇见了生命的挚爱？

你和爱人在什么时间孕育出自己的孩子？

你在什么时候看到自己的孩子迈出第一步？

你在什么时间见到此生最壮丽的夕阳？

你在什么时间去到了你最向往的地方？

你最近一次兴高采烈的事情发生的时候是什么时间？

你在什么时间酝酿出最真诚的友谊？

让你终生难忘的一件事发生在什么时间？

如果你可以重现一件过去的事，你希望发生在什么时间？

如果你只有一年的时间可以存活，你希望你的哪一段时间可以延长？

怎么样？有你自己的答案了吗？

欢迎你在留言区与我留言互动。

我相信大多数回答这些问题的时候的答案和我一样，都是那个其余的8小时。现在你意识到了吗？这8个小时对于我们而言是多么的重要！

现在的你，是你喜欢的样子吗？

你有没有发现，随着年龄的增长，身份角色的增多，我们变得越来越身不由己？

我们的工作时间不断的加长；

我们上班路上耗时越来越长；

工作和生活的心里压力越来越大；

休假越来越少；

焦虑越来越多；

肥胖症越来越多；

亲密关系越来越少；

数一数，有几点戳中了你的心？

现在是我们需要反思的时候了，我们到底在忙碌什么？为了什么？

有些人说，我拼命工作是为了更好的生活。这话没错，可是你享受到了吗？

我曾经看到过一则故事：说的是有一个富豪，很有钱但是很努力，他和夫人每天奔波于世界各地，为了更好的家庭生活忙碌着。他们在郊外的湖边买了一栋别墅，宽敞的庭院，高端游泳池、高尔夫球场，然后他们能够回家的次数屈指可数。唯一幸运的是，他们有个专业的管家可帮他们看家，每月上万的管理费，午后还可以下花园里静静的喝着红茶，眺望远处的风景。

看到了吗？你那么努力，可是最后真正享受生活的却不是你！

约翰列侬曾经说过：“当我们正在为生活疲于奔命的同时，生活已经离我们而去。”

02 黄金思维带你找到你想要是生活

最近在系统的学习漫步人生的时间管理课程，最让我受益的就是：黄金思维。

黄金思维说来其实很简单，就是在正确的时间做正确的事。

是不是很简单？

但是又有多少人能够做到？我们常常在陪伴家人的时候微信与他人聊着天。吃饭的时候玩着游戏、刷着微博，甚至有时候等红绿灯都忍不住翻一下朋友圈！没错，说的就是你！~

这些，都不对。正确的时间做正确的事，要求我们吃饭时候就好好吃饭，用心品味每棵菜、每粒米本身的味道；陪伴家人的时候就用心陪伴家人，感受只有家人之间的温暖；工作的时候就努力工作，让你工作的时间越来越高效，单位时间价值更高！

我们古人常说，日出而作，日落而息。其实，也是这个道理。

日出是阳气上升的时候，你自然要动起来，让阳气回升，充满全身。日落后，你需要静心，去做修身养性的事情。所以，我们说，晨间是学习工作的黄金时间，晚间是休息睡眠的黄金时间。

你有没有发现，有时候你晚上熬夜追剧，早上总是起不来，就算睡懒觉也还是困乏无力。所以，只有顺应自然的规律，正确的时间做正确事情，时间才会为你所用。

03 畅想未来，你的生活应该是这样

你希望的一日生活是不是这样的：

早上，闹铃还没有响，你已经自然醒了。你利用多米诺起床仪式毫不费力的早起。你舒展下身体，喝杯温开水后去晨跑。运动过后你坐在桌子前面开始了2个番茄钟的自习。一天的学习完成之后，你开始写晨间日记，找出在今天的“大青蛙”，然后梳理今日日程。享用美味的早餐之后，你穿戴整齐出门。顺利的避开高峰期，你提前半小时到达办公室，开始了一天愉悦的工作。

下班之后，你在回家的路上听着美妙的音乐，到家后和家里的每一位亲人都热情招呼和拥抱。简单回复微信消息之后，开始晚餐。晚餐结束之后，一家人在小区里散步，之后回来泡脚、断网。利用5分钟梳理今天的晚间日记和明日计划。有时间，一家人还可以来一个水果晚餐，结束后就简单收拾整理，准备入睡。

怎么样？这样的生活惬意吗？是不是感觉比别人多活一辈子还幸福？工作、睡眠外的8小时，由你决定。

你想要过什么样是生活，由你自己决定。