完美的健康是我天生的……

富足功课第1天--我觉察我说什么

第一册：《轻而易举的富足》

第一天 第1课

《我观察我说什么》

今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。

我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？

一整天，我觉察我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天，我觉察我说什么。

第一天的功课：

留意你今天信守承诺的多寡。

肯定语句：我只为和平而说话。

谨记今天信守承诺。

完美健康的七个神奇语句

完美健康是我天生的

完美健康在我心智里

完美健康在我感觉里

完美健康在我身体里

完美健康在我灵魂里

完美健康是我唾手可得的

完美健康是我的

每天说三遍，说七天。变成自己的潜意识！[强]

说的话，都是有能量的

说带着爱，喜悦，和平的话

自己与身边的人都会能量变很高。

喂养谁，谁会长大

喂养爱，喜悦和平，那么，爱喜悦和平就会长大

喂养混乱恐惧担心，混乱恐惧担心就长大。

有果必有因[玫瑰]

我们的人生，我们自己做主

你想过什么样的生活，自己说了算。

觉察自己说的，看的，听的，是让开心还是不舒服？

如果不舒服，就开始转念

说自己开心的话

今天，我只为和平而说话！[强][强][强] 谨记今天信守承诺[爱心][爱心][爱心]

昨天晚上睡不着时，我的脑中出现了不开心的事儿，平常的学习让我那一刻立刻觉察自己：我怎么反复咀嚼不开心的事情？怎么忘了感恩了？停下来，即使睡不着，也不想不开心的了！