【营养早餐】栏目汇总（51-73）
【营养早餐】—观念思想
l 上一期的“家长课堂”，有一节提到了“‘调皮’其实是宝宝的‘成长信号’，需要我们一起去解读”
l 这篇文章选择了五种典型的行为进行讨论，内容比较实用。
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【营养早餐】—实用技巧
l 又到了周五了，来一篇实用的技巧，方便大家周末陪娃；
l 文章提到的玩法，都很有趣实用，但实用月龄稍微偏大；
l 对于群里2-3岁的宝宝，可参考里面“认颜色”“颜色配对”和“1-5的点数”这三类；
l 1.5-2岁的宝宝，可以尝试玩“积木遇上黏土”（不用贴出字母）、按颜色分类等；
l 当然，如果家里有5岁左右的宝宝，那就可以全尝试一下了。
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【营养早餐】—观念思想
l 库伯提出过一个著名的“经验学习理论”；
l 里面指出，有效的学习是建立在充足的经验之上的，之后才是“反思”、“形成概念”、“重复实验”；
l 所以，中学的物理化学会有实验课，试验不了的也会用图画或动画“演示”，让我们形成间接的经验；
l 或许，让孩子成长的“捷径”并非“教会他少走弯路”，而是“创造机会让他尽快走完弯路”；
l 好吧，再说多了，我也变成讲道理了，大家点开文章看看“案例”吧
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【营养早餐】—观念思想
l 宝宝总有那么一个阶段是特别“执拗”的
l 同一本书要妈妈读到想吐了......饼干碎了就“受不了”.....等等
l 为什么会这样呢？面对宝宝这样，要怎么做呢？文章有较为详细的介绍
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【营养早餐】—观念思想
l 感谢姗姗妈妈的分享@；
l 今天和昨天的内容比较相关，可以结合来看；
l 文章特别突出了一个面对孩子“哭闹”时的处理技巧，或者跟准确地说，是处理的“心法”；
l 具体的回应话语，可以根据自己的宝宝再斟酌思考，但究其核心，就是“你懂我”3个字。
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56、《你发火不是因为孩子做错了什么，而是你自己心太累了》（*【大家都说好】）
【营养早餐】—观念思想
l 这是一篇很美的文章，文笔美，案例美！
l 文章用流畅的语言，穿插着写着案例和作者的思考。
l 不做过多介绍了，去片~
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【营养早餐】—观念思想
谢谢姗姗妈妈的分享@
l 这篇文章从比较专业的角度分解了“逆商（AQ）”的构成；
l 但是，除了“是什么”，我们还需要知道“怎么做”，所以补充以下建议；
1、需要“培养”孩子的“AQ”，关键是先让自己变成“高AQ”，这条在培养EQ的事情上，同理。
2、以下建议均先不考虑先天的【遗传因素】或【生理因素】；
3、【高控制感】需要来源于“更多的成功控制经验”，这些经验可能不是处理某个具体事情的。
（例如文中华先生对“能做成生意”的控制感，不一定来源于“我成功做成过了很多生意”）
4、【内归因】的重点，不是要“逼迫孩子从自己身上找原因”，而是“家长在遇到挫折的时候，学会先从自己身上找原因，并分享给孩子”
（例如，宝宝不小心撞了桌子一下，花瓶落地碎了，家长可以先向宝宝检讨“我不应该把花瓶放在易碎的位置上”，而不是“你想一下，自己做错了什么”......）
5、【低延伸】的重点，则是在于孩子讨论其“失败经验”的时候，需要用具体的【描述】，而不是概括性的【评价】。
（例如，不说“你不乖”，而说“你上午想买那件玩具，但是我们约定好今天逛街是不买玩具的了”）
6、【高耐力】，则更加是建立在我们自己对“逆境”的态度上；
（例如，不说“你不会用筷子的”，而说“等你长大一点，你就可以学会用筷子了”）
共勉！
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【营养早餐】—观念思想
l 这篇文章用了一本“绘本”做引子，分享着：在孩子的世界里，家长会做这一些“让人讨厌”的行为；
l 这些“让人讨厌”的行为，有时候也不无道理，所以孩子会像一面镜子一样，提醒我们需要“成长”；
l 最近经常想起一个说法：【孩子是家长的好老师】，Ta不直接“指点”我们，却让我们像照镜子一样了解自己；
有的孩子还是“健身教练”，让你在抱Ta、追Ta、溜Ta的时候“锻炼身体”；有的孩子还是“音乐教练”，曾有一位家长，为了让孩子耐心地学小提琴，自己也开始学了，跟孩子一起经历着枯燥、沮丧、和最后获得成功的喜悦。
感谢孩子们，上天赐予的“天使”
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【营养早餐】—观念思想
l 今天是关于“内向”的话题，最近不少家长跟我反映，【宝宝不愿意跟人打招呼，怎么办？】
l 这篇文章就对此有了非常到位的解答，而且关键里面的不是“道理”，就是一位妈妈切身的体会啊！
l 忍不住摘录一下里面的重点语录：
1、 我突然发现，我现在每天对小D做的事情就是我老公当年的角色啊
2、 “懂了无数育儿道理，却还是教不好一个孩子”，孩子真的不是教出来的，而是影响出来的
3、 那我们为什么要学育儿道理呢？因为我们需要自我教育
4、遇到了孩子我们才遇到了更好的自己
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【营养早餐】—实用方法
l 最近群里加入了不少2岁左右宝宝的家长，想发3篇左右的关于“可怕的两岁”、“立规则”的文章供大家参考；
l 本文的亮点在于，没谈多少的“理念”，直接从方法出发，分享了6个小技巧，去帮助家长陪伴宝宝度过“可怕的两岁”；
l 我印象特别深刻的是“转移注意力”这招，这招跟一般的转移注意力不同，不是“去做其他事了”，而是“还是要引导宝宝继续”
最后，补充说明一点：
这些方法虽好，但总体的原则还是“能依（zun）着（zhong）孩子的话，尽量依（zun）着（zhong）”，不要本末倒置，学了方法不要以为就要去“控制”孩子，一旦有了“控制”的念头，很容易就会【适得其反】。
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【营养早餐】—实用方法
l 感谢姗姗妈妈的分享@
l 面对2岁左右的宝宝，就开始会涉及到“立规矩”这个问题了；
l 文章提出了7个比较可行的操作方法，各位家长可以参考着用；
l 最后需要提醒一下的是，其中“一招”关于“奖惩”的，大家需要时刻关注宝宝对于你的奖惩的反应，这个一个比较需要技巧的方法。
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【营养下午茶】——观念思想
l “陪伴”可以说是整个亲子教育当中的基本功之中的基本功；
l 而这其中的关键就在于对“陪伴”这个事情的理解了；
l 本文提到了2个听起来简单，但需要我们持续“修炼”的方法，详情就不剧透了，请看内页~
本文重点推荐！！
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【营养下午茶】——观念思想
l 与昨天一样，面对孩子“哭或闹”的方法也是亲子教育的基本功
l 看完这篇“方法”，可能有些家长会疑惑：
1、“不限制的话，孩子不就会哭个不停？”
——答：如果你伤心哭了，你的另一半“抱着你”和“限制你”，你觉得怎样哪个会让你能更快恢复平静？
2、“会宠坏孩子吗？”
——答：接纳不是溺爱，对于最后一块饼干摔坏了的孩子，可以接纳他哭（方法见文章），但不一定要买回一盒新的给她（视你们原来约定的规矩而定）
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【营养下午茶】——观念思想
再次感谢姗姗妈妈的投稿@；
l 昨天讲到了应对孩子哭泣的方法，而这个方法的心态就是“无条件接纳”这个词了；
l 但这是会惯坏孩子吗？是惯孩子了吗？
文中就用了不少案例展示“无条件接纳情绪，但坚定地执行规则”，去片~
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【营养早餐】——观念思想
> 育儿圈现在有两个很有画面感的词：「散养」和「圈养」
l 「圈养」一般都被批判了，但是对于「散养」，大家的理解可能又会有些偏差
那这【散养】和【放养】怎样区分呢？
为什么要【散养】呢？
怎样才能做到【散养】呢？
本文都有结合案例或比喻，详细说明
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【营养下午茶】——观念思想
l 不确定大家本来对这个观念的想法如何，所以还是先跟大家交流一下
l 如果首次听说到这个观念的家长，可以详见文章进行了解
l 如果是信任这种观念并正在运用的家长，想共勉一下，这个观念不仅在“教孩子学知识”的事情上有用，在跟孩子的日常互动中，少点“应该”多点“也可以”，也是很重要的方法。共勉！
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【营养午餐】——观念思想
感谢安安妈妈的投稿@；
本文是一位“奶爸”为验证“带娃累”还是“上班累”的记录
他的结论是“带娃是一直在加班，全年无休的上班”（非原话）
如果有人认为“带娃不累”，可以转给Ta看看哦~
最后摘录几句原文：
>>啊啊，婴儿就是个把进到口里的奶（奶油浓汤）涂个颜色（咖喱）再从屁股里还出来的装置。
>>但是妈妈们觉得特别累，不是因为无法歇息和睡不饱，而是不能拥有“时间”这一概念。
>>想做的事被阻挠，做到一半的事被打断，抽空继续，再被打断……所以感觉明明忙活了一整天，却什么都没有做成。
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【营养早餐】——实用技巧
各位爸妈可曾烦恼过，带娃太累，一带娃就没时间？
文中的妈妈分享了自己“兼顾带娃家务和工作”的经验，各位可以参考一下
特别推荐2岁以上宝宝的家长看~
陪伴的方式有三种：
1、引导宝宝一起玩游戏、看绘本；
2、陪着宝宝玩，作出适时适当的回应；
3、宝宝在玩，家长在“工作”；
摘要：
>>“‘工作’是指那些孩子能理解的，例如家务或手工，而非用电脑或手机的工作”；
>>“我认为陪伴质量高不高的标准就是父母和孩子在此刻的状态如何”
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【营养早餐】——观念思想
这篇文章跟周二的相互呼应一下，更着重讲的是带娃的“心态”；
文章出自一位奶爸之手，结合了案例和思想，读起来不会太枯燥；
带娃实际上是很累的，但有一种累叫做“不知道何时到尽头”；
而或者所谓“高手”，就是Ta知道孩子的成长过程，信任孩子会自然成长为一个幸福的人；
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【营养早餐】——观念思想
文章很认真地跟大家分享了一个好案例
有时候，认真地陪伴确实会让我们“身体上”很累，但如果我们能够看到宝宝内心的成长和喜悦，就会容易“忘掉了”这种累；
当然，具体的情况肯定是要看现实状况的，量力而行。共勉~
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【营养早餐】——实用技巧
感谢天天妈妈的分享@；
这个游戏相信不少家长都有玩过，可你知道，这个游戏对宝宝其实是很有益处的；
作者为大家提供了5个基本玩法+3个升级版，适合不同阶段的宝宝；
基本上从6个月大左右，就可以开始和宝宝这样玩了，可以一直到宝宝小学的阶段。
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【营养早餐】——观念思想
感谢姗姗妈妈的分享@
文章提到的是一种应对儿童“出状况”的思路：
儿童的“状况”很多时候只是一个“信号灯”，是反映其【个人特质 X 所在环境的长期状况 X 近期状况】的结果，正如前两天群里讨论到用【安抚奶嘴】的话题那样；
因此，在应对儿童的“状况”时，需要先考虑这些背后的原因，并且针对原因来解决，方能治本。
例如，依赖【安抚奶嘴】就是这个“信号灯”，其背后的情况可能是【口腔敏感期的需要（个人特质）或寻找安全感】。如果主要是敏感期的原因，则静待其度过就好了；如果是安全感需要提高，那就需要多陪伴多支持；如果这个行为在你们家是“不可接受”的，那就需要帮Ta寻找替代方法去满足安全感。
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【营养早餐】——观念思想
幼儿园的选择问题，相信大家都是挺关心的，不管是已经上了幼儿园还是即将上幼儿园的宝宝家长们。
最近看到了这篇【问答】，讲的是【蒙台梭利教学法】的【本来面目】和【选择建议】
大家可以参考一下，个人建议看完【KateZeng】、【高玄晔 】的回答
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【摘要】
1、如果是速成型的蒙特梭利学校，那么你去这种蒙氏班和去传统幼儿园【是没有区别的】。在【成本增加是可耻的】这一原则的指导下，与其让学校睁这种黑心钱，还不如送传统去，省下下的钱带孩子周末多出去玩玩反而还比较实际。
2、如果是正儿八经接受过系统培训的蒙特梭利学校，那就取决于家长的价值倾向了。
如果家长的着眼点是在于培养孩子综合性的能力，并在【性格、问题解决与应用】这部分上为孩子打下良好的基础，那么蒙特梭利学校就是你的不二选择。
如果家长的着眼点，更看重的是【能否与国内传统的小学课程对接的话】，那蒙特梭利学校就不是你的最优项目。【前提是你认为国内传统小学课程真的值得你去牺牲掉儿童仅有一次的童年】。
我常与我的家长们说，不要让那句“别让孩子输在起跑线上”蒙蔽了你们的眼睛。不过真正能理解的家长，又有多少呢？
借我的老师所说过的一句话，来回答你的问题吧。
【“蒙特梭利教学法适合所有的孩子，但不见得适合所有的家长与教师。”】
作者：高玄晔
链接：https://www.zhihu.com/question/19557301/answer/24799188
来源：知乎
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