父母效能训练第41天

今天是读书营的第41天-实践日

实践日可以做这两件事：

1.完成第7—8章的阅读，或复习；

2.思考书中的知识点，在生活中觉察和实践，请把觉察和实践的结果分享出来~这也是今天的打卡内容~

通过改变环境，改变不可接纳行为——做好儿童的安全防护

跟母亲分离后，在照顾孩子方面确实也受到了一些影响。孩子妈妈上班挺忙的，而我在干什么事情时，就已经无法全然的不顾及时间去做自己的事情。甚至有时候外出会把孩子放在家里。老大10岁，老二6岁，还不能很好的操作煤气灶来炒菜。这时候我采取的措施，是把菜饭做好，让他们放在微波炉里热一下。甚至也会备一些方便面和面包防止他们饿着。

出门时，把燃气灶阀门全都关闭，道具放在他们够不到的地方。也给孩子备了一个电话在家里，遇到紧急情况就给爸爸妈妈打电话。门也要反锁，防止自己溜出去，或者有坏人进来。