突破舒适区

平时总听到搬砖一词，总不知是何意，今天总算明白了。

年近花甲的陶侃，做着广州知府，身边围着的服务员众多，而精神方面总是萎靡不振，且身体出现各种不爽。

为官一任造福一方，这一雄心壮志和目前状态极不相符，于是做出一个调整，每天上班前，将一百块砖搬到院外，下班后又将一百块砖搬进院内。

如此改变自己安逸现状，不甘平庸，做适度身体锻炼，因为他要为民干一番事业。

扬老师说:每天坚持二小时学习，坐二三小时飞机，讲八小时课，休息三小时，仍精神饱满。

对照一下本人，长时间关注网络新闻，每天体力活动二小时，运动量不足，难以为梦想添砖加瓦哟！

了解历史，关注当下国际动荡局势，为祖国繁荣昌盛，尽自己一份力。